Cum de a elimina mahmureala

Există mai multe metode de acasă care ajută într-adevăr să se deplaseze rapid pentru a îmbunătăți bunăstarea și să se concentreze pe probleme comune. remedii populare testate pentru o mahmureala poate fi consumat inainte de a bea alcool în timpul unei părți, sau în dimineața următoare.

conținut

Cum să se comporte în timpul unui ospăț

Hangover poate fi redusă în cazul în care câteva reguli simple:

• mânca bine inainte de a bea alcool - este recomandat sa se consume alimente grase la procesul digestiv a durat atâta timp cât posibil, și astfel absorbția de alcool în sânge, care este lent;
• bea un pahar de lapte integral, care încetinește absorbția alcoolului în sânge și protejează stomacul de iritare;
• Bea o mulțime de sucuri de fructe și apă în timpul utilizării alcoolului posibil;
•  nu bea sifon;
• băutură ieftină vin roșu, whisky, rom, care conține cel mai mare număr de toxine și metanol - vinovații sănătate precară;
• niciodată nu se amestecă alcool;
• nu fumati sau cel puțin fum mai puțin.

Cum să se simtă mai bine în dimineața

Dacă nu au fost capabili să reziste la libațiilor generoase, iar acum în fața dumneavoastră este o problemă, cum de a vindeca o mahmureala, va oferim cele mai eficiente remedii populare pentru această boală.

cocktail-uri

La domiciliu, vindeca rapid o mahmureala de ajutor cocktail-uri.

cocktail de tomate bavarez

Se amestecă 80 ml de suc de roșii, 100 ml de suc și varză acră linguriță de chimen. Acest cocktail este recomandat pentru a servi delicioase gheață.

„Șoc“ Cocktail de tomate

80 ml de suc de roșii amestecat cu gălbenușul de ou, pinch țelină, sare și piper. Se adaugă 10 ml de ketchup și câteva cuburi de gheață. Acest cocktail de băut într-o singură înghițitură.

Cocktail „bate taurul“

40 ml de vodca amestecat cu 100 ml de supă de pui (cub Bouillon adecvat diluat în apă) și condimentate cu piper. Hrănite cu gheață. Doar un singur astfel de cocktail - și o mahmureala ca un lift de mână.

Cocktail "Las Vegas"

pahar de suc de roșii, 2 linguri de smantana, 1 ou, sare, piper, nucșoară. Toate se amestecă bine (în acest scop, este mai bine să utilizați un blender) și repede bea.

Cocktail „exotice“

Dacă vă rupe capul peste cum să scape de o mahmureala rapid, puteți încerca să gătească o rețetă de cocktail, care a venit la noi din țări exotice. Cu toate acestea, vă recomandăm să vă pregătiți băutura în avans! Nivelul de complexitate și de zgomote „înfricoșătoare“, care apar în cursul pregătirii sale, poate provoca deteriorarea permanentă a sănătății noastre, atât fizice, cât și mentale!

Deci, pentru a vindeca o mahmureala, gălbenuș de ou se amesteca cu 1 lingura de zahar, 3 linguri de smântână (sau smântână groasă), un varf de cutit de nucsoara si 2 linguri de vodca. Lăsați pe timp de o jumătate de oră, apoi se adaugă încă 2 linguri de vodca si spuma biciuit albușului de ou. Băutura ar trebui să fie păstrate în frigider, și să ia în cazurile în care este necesar pentru a elimina o mahmureala la domiciliu. După cum puteți vedea, complexitatea pregătirii băuturii și „criminal“ mixer de sunet reduce posibilitatea de a găti în dimineața de după petrecere, atunci când nu sunt, din motive evidente în absolut „condiției.“

ouă acute

„Ouă acută“ - nu este altceva decât un ou de găină, servit cu sos de chili. Este prin astfel de feluri de mâncare preferă să închirieze o mahmureala în Thailanda. Faptul este că, în sos de chili conține toxine care stimulează eliberarea de endorfine. Endorfinele sunt cunoscute de a avea un impact enorm asupra bunăstării noastre și, astfel, au un efect pozitiv asupra organismului, cu o mahmureala.

citrice

Vitamina C va ajuta să vă scuti o mahmureala în revenirea la o stare normală în legătură cu acest lucru este, după micul dejun de a mânca fructe citrice - portocale, mandarine sau grapefruit. În plus față de vitamina C, fructul este foarte revigorant si da un sentiment de voioșie, care este foarte util în cazurile în care ești chinuit mahmureala.

Baie sau sauna

Din cele mai vechi timpuri, strămoșii noștri au ales pentru a trata o mahmureala în baie (adecvată și saună în termeni moderni). Această metodă are o bază științifică, pentru că împreună cu sudoarea corpului tău va ieși toate toxinele și mahmureala dispar repede. Se combină acest tratament cu utilizarea de ceaiuri de plante sau apa pura aerată.

compresă rece

Într-un moment pentru a merge undeva sau ceva de-a face posibil, încercați să vindeca o mahmureala de comprese reci. Ia poziția culcat pe spate. Pune-o compresa rece pe frunte - ar putea fi de gheață înfășurat într-un prosop. Această procedură contractă vasele de sange din creier si aduce alinare. Compresa trebuie păstrate timp de cel puțin 30 de minute.

cabină de duș rece

tratare apă rece oferă, de asemenea, rezultate semnificative în cazul unei mahmureala. Amintiți-vă că apa ar trebui să fie temperatura de vara ca o baie fierbinte se va agrava doar starea de spirit. Sub influența apei reci a vaselor de sânge și dureri de cap dispare.

Reteta din Bavaria

Puteți încerca remedii populare, inventate în alte țări. De exemplu, oferă un tratament interesant al germanilor. Hangover într-o țară în care berea curge ca apa, se numește "katzenjammer", Care se traduce ca "pisoi chițăit." Pentru a scapa de ea, bavarezii mânca varză acră, se spală în jos sucul ei de varză acră sau saramură de castraveti murati. ardei și decapate adecvați. Astfel de tratamente au explicația științifică a acestora. Faptul că lichidul acru-sărat previne deshidratarea corpului - adică, principala cauză a mahmurelii.

Aici este un fragment de emisiune de televiziune, consacrat luptei cu o mahmureala:

Reteta din SUA

boala Hangover adesea chinuit și americani. Pentru a trata materialele sale la îndemână, ei iau un pahar de vin bun, și se adaugă la ea sare, piper, sos iute .... si felii de șuncă. Dar, dacă rămânem la un vegetarian, puteți înlocui carnea de gălbenuș de ou de pui.

Reteta din Japonia

In Japonia tratament mahmureala este efectuat de un cocktail simplu și gustos. Reteta este după cum urmează: se amestecă două ouă crude cu două lingurițe de zahăr și două lingurițe de cremă groasă.

sifon băutură

Noi oferim o simplă băutură mahmureala cura de ingrediente care pot fi găsite în orice bucătărie.
ingrediente:

• 1 cană de apă minerală încă
• 1 lingurita bicarbonat de sodiu
• 2 lingurițe de oțet (preferabil 10%)

In apa se adauga otet si bicarbonat de sodiu, se amestecă totul. De îndată ce băutura începe să spuma, trebuie să-l bea repede. Hangover ca un lift de mână.

băuturi pe bază de plante utile

În cazul în care, în plus, există o mahmureala tine (mâinile tremurânde) disconfort gastric, tremor și amețeli, este necesar să se aplice un tratament mai grave. Acest lucru este cel mai potrivit infuzii de plante de brebenoc sau musetel. Două linguri de planta se toarna apa clocotita si se lasa infuzat. Băutura refrigerat recomandă adăugarea de miere - el, de asemenea, este indispensabil pentru o mahmureala.

sfaturi suplimentare

• Nu bea cafea, deoarece această băutură are un efect diuretic. In corpul tau este acum să fie livrate la apă și nu invers.
• Somn incetineste metabolismul, și, astfel, încetinește și eliminarea alcoolului din organism.
• Nu luați pastile de durere înainte de a merge la culcare (dacă trebuie să luați medicamente, face acest lucru dupa trezire).
• exerciții ușoare va ajuta la tonifierea corpului.
• O plimbare în aer curat este, de asemenea, foarte util pentru intoxicații cu alcool.