rum.forleri.ru

Orgasmul feminin: Mituri și realitate

Orgasmul feminin: Mituri și realitate

Ce este un orgasm?

Orgasmul este un sentiment de plăcere fizică intensă și relaxare, care este adesea însoțită de contracții ritmice ale mușchilor vaginali.

Orgasmul poate să apară ca rezultat al actului sexual, masturbare, mangaieri, sau chiar în timpul somnului.

Alte femei descriu senzația în mod diferit, și chiar și în aceleași orgasme femeie poate fi diferită în puterea, durata și timpul necesar pentru a ajunge la vârf bucurie.

Este adevărat că ...

orgasm este mereu senzație nepământeană de plăcere, care nu poate trece neobservat?

Acest lucru nu este adevărat. Unele femei experimenteaza in mod regulat orgasmul prin sex sau de masturbare și nici măcar nu știu despre asta. Vorba e ca orgasmul poate avea diferite „fețe“. Uneori este într-adevăr un puternic sentiment de distracție și, uneori, un sentiment de relaxare, după care o femeie nu mai vrea sa continue actul sexual sau masturbare. Astfel, un orgasm poate trece neobservat.

Toate "normal„Femeile obtine un orgasm in timpul actului sexual?

Nu, nu e adevărat. Conform statisticilor, doar 30% dintre femei au orgasm in mod regulat in timpul actului sexual. Un alt 30% dintre femei pot avea un orgasm in timpul actului sexual, dar numai datorită stimulării suplimentare (de exemplu, stimularea clitorisului cu mâna). Celelalte femei nu au orgasm in timpul actului sexual clasic, dar poate ajunge la vârf de placere prin sex oral, stimularea clitorisului mana, masturbare, etc.

Nu trebuie să se considere inferioare, dacă introduceți ultimul grup de femei. Un orgasm este un orgasm, indiferent de ce fel a fost realizat.

Incapacitatea de a atinge orgasmul înseamnă că femeia "frigid„?

In zilele noastre, sexologii și psihiatrii au ajuns la concluzia că noțiunea de „frigiditate“ este un mit care nu are nici o legătură cu realitatea. Dacă ai probleme cu atingerea orgasmului, dar exista dorinta sexuala, dintre care nici unul „frigiditatea“ a problemei.

În cazul în care, în plus față de dificultățile cu note orgasmului, scăderea libidoului (nu aveti dorinta sexuala), radacina problemei poate consta în lipsa de comunicare intre tine si partenerul tau, in lipsa de romantism și intimitate în relații, frica de relatii serioase, sau chiar tulburări hormonale, medicamente pe care le luați, etc.

Experții sunt de părere că oricare dintre aceste probleme pot fi rezolvate, pentru a ajunge la esența ei. Deci, nu a pus pe o cruce, „frigiditate“ - nu este nimic mai mult decât un mit medical, care a intrat în trecutul îndepărtat.

Pentru a se bucura de sex, femeie au un orgasm?

Orgasmul, este cu siguranță o completare frumos a actului sexual, dar cele mai multe femei se pot bucura de viata sexuala, fara a ajunge la orgasm de fiecare data in timpul actului sexual.

Când am obține primul meu orgasm?

Multe fete au început recent să fie activi sexual, suntem îngrijorat de faptul că ei nu primesc un orgasm.

De fapt, femeile, spre deosebire de bărbați, trebuie să „învețe“, pentru a ajunge la vârf a plăcerii sexuale. Potrivit cercetării, majoritatea femeilor tinere obține primul orgasm este doar câteva luni după primul sex.

Cât de repede o femeie va experimenta primul ei orgasm depinde de mai mulți factori: relația într-o pereche, credibilitatea partenerilor care deține intimitatea, disponibilitatea partener de a experimenta, etc. Nu mai puțin frecvente pentru femei de a experimenta primul ei orgasm după 35-40 de ani.

Ce este anorgasmia?

Anorgasmia este o tulburare a funcției sexuale, care se caracterizează prin incapacitatea de a ajunge la orgasm. Potrivit unor studii, până la 10% dintre femei suferă de această tulburare.

Există mai multe tipuri de anorgasmiei:

  • anorgasmie primara: O femeie nu a experimentat un orgasm in viata mea (chiar si in timpul masturbarii).

  • anorgasmie secundară: Femeie experimentat un orgasm înainte, dar a pierdut recent această capacitate.

De ce nu pot avea orgasm?

Cele mai frecvente motive pentru lipsa orgasmului (anorgasmia) la femei sunt:

  • Probleme în cuplu: lipsa de înțelegere, teama de a apărea fără experiență în pat, senzație de apăsare în fața partenerului sau lipsa de încredere, lipsa de comunicare, etc.
  • Lipsa unei locații adecvate pentru viața intimă (sexul în hol, pe stradă, atunci când un cuplu în orice moment se poate prinde, etc.)
  • Probleme psihologice: vinovăție asociată cu activitatea sexuală, presiunea culturală sau religioasă, teama de sarcina sau a bolilor cu transmitere sexuală, prin, anxietate, depresie, stare de stres asociat cu o anumită etapă în viață etc.
  • Bolile inflamatorii ale organelor genitale, provocând durere sau disconfort in timpul actului sexual. Alte simptome de inflamație sunt: secreție vaginală, miros neplăcut, mâncărimi în zona genitală, dureri abdominale, dureri în timpul urinării, etc. Pentru a dezvălui inflamații ale organelor genitale trebuie să treacă Unge asupra florei și, în unele cazuri, treci ecografie pelvină, testate pentru infecții latente, etc.
  • recepție controlul nașterilor pastile Aceasta poate duce, de asemenea, la o scădere a dorinței sexuale și pierderea capacității de a obtine orgasmul. Orice contraceptive orale poate provoca un astfel de efect asupra celor mai frecvente probleme în sexul raportat femeile care iau OK cu cosmetice (anti-androgeni) efect: Jess, yarina, Madian, Diane-35, Chloe și altele. În cazul în care aportul de anticonceptionale ai probleme cu atingerea orgasmului, consultați medicul dumneavoastră despre posibilitatea de a schimba comprimatele pe de altă parte.
  • Pacienții care iau anumite medicamente: antidepresive, antihistaminice (alergie), și medicamente utilizate în tratamentul hipertensiunii arteriale, poate perturba capacitatea unei femei de a avea un orgasm.
  • Transferat ultimele operații asupra organelor pelviene: îndepărtarea uterului, biopsie con de col uterin din cauza cancerul de col uterin etc.
  • Naștere: dorința sexuală scăzută și lipsa orgasmului nu este mai puțin frecvente în primele câteva săptămâni, luni sau ani de la naștere. Pe site-ul nostru există un articol separat pe acest subiect: Sex după naștere.
  • Vârstă: odată cu apariția menopauză (climacteriu) Multe femei sufera de pierderea libidoului și pierderea capacității de a obține un orgasm. Pe site-ul nostru există un articol separat pe acest subiect: viața sexuală și menopauză.

Aceasta nu este o listă completă a motivelor posibile pentru lipsa orgasmului. Pentru a clarifica cauza problemei în situația ta poate specialist (ginecolog, psiholog, sexolog).

Cum de a învăța pentru a obține un orgasm?

Metoda de tratament a anorgasmie depinde de cauza lipsei orgasmului. De regulă, experții aplică o abordare holistică constând din schimbări ale stilului de viata, psihoterapie si tratament medicamentos. Următoarele sfaturi vă pot fi de ajutor dacă aveți dificultăți în atingerea orgasmului:

Găsiți o atmosfera intima potrivita

Acest sfat este relevant în special pentru tinerii care nu sunt încă case proprii. Extreme sex într-un loc public sau în apartamentul părinților atunci când acestea sunt, în orice moment, pot merge acasă, nu este cel mai bun mod de a învăța cum să obțineți un orgasm.

Amânați sex, atâta timp cât nu sunteți sigur că nimeni nu va deranja.

Ai grijă de contracepție

Dacă în timpul actului sexual, capul este ocupat cu ideea partenerului „a avut timp pentru a trage afară“, apoi relaxare si orgasmul doar nu va avea timp.

Coitus interruptus nu este recomandată decât dacă nu sunteți gata de a avea copii. profită prezervativ sau alte metode de protecție împotriva sarcinii, la timpul actului sexual, să nu se gândească la consecințele posibile ale neglijenței lor.

Învață să înțeleagă corpul tau

Secretul de a atinge placerea sexuala este de a înțelege exact ceea ce sunt în măsură să stârnească afecțiune. Cel mai bun mod de a face cunoștință cu zonele lor erogene este masturbare. masturbare Acesta vă va ajuta să înțelegeți ce va aduce cea mai mare placere puncte de stimulare. Împărtășiți aceste informații cu partenerul, asigurați-vă că știe cum să-ți dea un orgasm.

Consolidarea puncte de stimulare erogene

Am menționat deja că doar 30% dintre femei sunt capabili de a obtine un orgasm de la actul sexual. Toate celelalte femei de a atinge orgasmul necesită o stimulare suplimentară a zonelor erogene (de multe ori clitorisului). Selectați acele poziții, la care stimularea indirectă a clitorisului (de exemplu, călărețul postura). Dacă alegeți o postură în care clitorisul nu este afectat, cere-i partenerului tau pentru a stimula mâna (sau do it yourself).

Puteți utiliza, de asemenea, un vibrator pentru a crește intensitatea de stimulare sexuală.

In timpul actului sexual, nu cred despre orgasm, și să încerce să se bucure de procesul în sine

concentrarea excesivă asupra orgasmului vă poate împiedica să se relaxeze, și în cele din urmă ajunge la vârf de plăcere devine imposibilă.

Aflați cum să se bucure foarte intimitatea, partenerul tau, din corpul său un corp. incapacitatea temporară de a atinge orgasmul nu ar trebui să fie un obstacol în calea o viata sexuala sanatoasa.

Comunicarea cu partenerul tau in timpul actului sexual

Întrebați omul tău să te mângâi în cazul în care doriți să schimbați poziția, dacă doriți, etc. Oamenii nu pot citi gândurile, dar întotdeauna gata să-l ajute la orgasm ajunge la partener. Patul nu este un loc unde trebuie să fie timid și tăcut, în speranța că partenerul tau va intelege totul fara cuvinte.

Daca in timpul actului sexual, un om a făcut ceva care vă va oferi placere, asigurați-vă că să-i spun despre asta. Nu numai tu, ci și partenerul trebuie să învețe să înțeleagă corpul tau.

fii creativ

In timpul actului sexual, gândiți ceva ce te excita. Prezentați-vă și partenerul dvs. în orice situație pe care le-ați văzut în film erotic, sau ei înșiși inventat.

Aveți posibilitatea să partajați fanteziile cu partenerul tau si poate incerca jocuri de rol.

utilizeze lubrifianți

Lipsa lubrifierii vaginale poate provoca durere și o senzație de arsură în timpul actului sexual. Dacă vă confruntați cu disconfort in timpul actului sexual, utilizați lubrifiere artificiale, care pot fi achiziționate într-o farmacie sau într-un magazin de sex.

Învață să treacă de la starea de excitație puternică la orgasm

Dacă în timpul sexului vă simțiți că orgasmul este aproape, începe să contracteze alternativ și să se relaxeze mușchii planșeului pelvian (ca în exercitiile Kegel). De obicei, acest truc ajută „start“ orgasm.

Ejacularea nu este sfârșitul actului sexual

De multe ori o mare entuziasm vine la o femeie atunci când un om ejaculat.

Pentru multe cupluri, ejacularea partenerului este un semnal la sfârșitul actului sexual, dar nu ar trebui să piardă posibilitatea de a obține un orgasm.

Adresați-vă partenerul să continue stimularea zonelor tale erogene, în ciuda faptului că a avut „fizzled“. Unele femei sunt jenat de a cere acest lucru, dar cei mai mulți oameni vor saluta această propunere și să încerce să facă frumos pentru partenerul tau. Nu-ți fie teamă să pară egoist sau anvelope omul tău. Dimpotrivă, îi dai o șansă de a vă oferi placere.

Aflați cauza de durere in timpul actului sexual

Dacă în timpul sexului vă confruntați cu durere, ar trebui să se consulte cu medicul ginecolog. Durerea in timpul actului sexual nu este normal. Acest simptom poate indica o varietate de boli, care sunt puțin probabil să aibă loc fără asistență medicală.

Dacă tot nu ...

Motivul pentru lipsa de orgasm se poate afla adânc în subconștientul tău. Uneori se ocupe de această problemă poate doar medic-sexolog sau terapeut.

Consultați un specialist dacă nu ați ajutat sfaturi enumerate mai sus.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Funcția vumbildingom. Exercitii pentru femei realeFuncția vumbildingom. Exercitii pentru femei reale
Cum de a prelungi omul actului sexual.Cum de a prelungi omul actului sexual.
Cum de a deveni o femeie adevărată?Cum de a deveni o femeie adevărată?
Viața sexuală și menopauzăViața sexuală și menopauză
Cum de a deveni o femeie fericita?Cum de a deveni o femeie fericita?
Viagra pentru femeiViagra pentru femei
Ianuarie: o întrebare și răspuns lunii. Pot ramane insarcinata daca ....Ianuarie: o întrebare și răspuns lunii. Pot ramane insarcinata daca ....
Durerea dupa intimitate? Aflați cauza și să ia măsuri eficiente pentru tratamentulDurerea dupa intimitate? Aflați cauza și să ia măsuri eficiente pentru tratamentul
Sexul in timpul menstruatiei. puncte de vedere diametral opuse cu privire la problemaSexul in timpul menstruatiei. puncte de vedere diametral opuse cu privire la problema
Tratamentul durerii în vaginTratamentul durerii în vagin
» » » Orgasmul feminin: Mituri și realitate

© 2011—2021 rum.forleri.ru