Că soare dăunătoare sau de protecție solară, și cum să obțineți un bronz frumos și în condiții de siguranță.

Cine nu ar merge pe de frumusetea palid, pielea intactă cafeniu, această frumusețe nu este foarte greu de crezut, mai ales atunci când fac publicitate pe paginile revistelor, ne zîmbind cu amabilitate frumuseti, evident, nu au obiceiul de a ascunde de soare. Persoana bronzata arata vesel, energic și vesel, în timp ce „Alba ca Zapada“ par lent și nesănătoase. Desigur, există excepții, cineva foarte svetlokozhest merge, dar pentru cei mai mulți oameni până la sfârșitul iernii nu utilizează un pic de soare.

Inutil să mai spunem că, cu toată nerăbdarea așteaptă debutul de căldură? Faptul că soarele poate fi periculos, ei știu totul. Ce este exact radiații ultraviolete periculoase, cunoaște deja un număr mai mic de oameni, și cei mai mulți preferă să aibă încredere în publicitate, și să cumpere o cremă de protecție cu valoarea maximă SPF. Faptul că crema poate fi, de asemenea, periculoase, nu toată lumea crede, și mulți chiar să le folosească în mod corespunzător.

Cum puteți proteja de radiațiile solare periculoase, și nu dăunează preparatele de protecție solară pielii? Primul pas este de a afla exact ceea ce este soarele amenință sănătatea umană.

Razele UV sunt de trei tipuri:

1. UVA raze substanțial nu este întârziată cu ozon, abur și gazele din compoziția atmosferei și aproape 95% din această radiație atinge pământul. Numărul acestor raze sunt la fel de oriunde în lume, dar intensitatea nu este determinată de momentul zilei și de an. UVA razele trec liber prin ferestrele spațiilor, haine subțiri de vară, și într-o cantitate mică poate ajunge chiar și cele mai profunde straturi ale pielii. De la ei nu există nici o arsură solară, arsuri solare pare a fi slab și de scurtă durată, care trece doar două zile. Pentru o lungă perioadă de timp sa crezut că singurul lucru pe care pot fi periculoase pentru om - este o fotoîmbătrânire a pielii.
2. UVB raze au o lungime de undă mai mică decât tipul precedent, iar cele mai multe dintre ele sunt absorbite de stratul de ozon al atmosferei și a norilor. Înainte de a ajunge la Pământ la aproximativ 5% din numărul total, dar una dintre caracteristicile acestui tip de lumina UV este ca intensitatea poate varia. Aceasta depinde de latitudinea geografică (ecuator mai mult decât polii), înălțimea deasupra nivelului mării (în munți intens decât în ​​câmpie), timpul anului și ora din zi. UVB radiații provoacă arsuri solare și suntan lung, ceea ce este natural reactia de protectie a pielii la iradiere.
3. în UVC raze cea mai scurtă lungime de undă, iar acestea sunt complet neutralizate de stratul de ozon. Aceste raze sunt nocive pentru toate lucrurile vii, astfel încât starea mantalei de ozon, care este în mod constant subțire, oamenii de știință foarte îngrijorat, și nu numai.

Pentru o lungă perioadă de timp în fabricarea de produse cosmetice de protecție solară, sa considerat că cele mai dăunătoare pentru piele sunt UVB raze care cauzează arsuri solare. Toți SPF cunoscut, adică factorul de protecție solară este o combinație de filtre diferite, și anume blocarea spectrul de emisie. Numeralul după abrevierea indică numărul crește timpul înainte de roșeață la persoana protejată de crema, comparativ cu o situație în care nu folosește crema. Aceasta este, de exemplu, în cazul în care înainte de inrosirea pielii omului suficient de zece minute, folosind produse cosmetice cu SPF-30 de data aceasta va crește la 300 de minute. Adevărat, este necesar să se respecte două condiții necesare. În primul rând, o cantitate suficientă de cremă ar trebui să se aplice cu privire la o mână în întregul organism. În al doilea rând, mijloacele de strat trebuie să fie actualizate la fiecare jumătate de oră, și după scăldat și ștergere.

Pe pericolele UVA-radiații, oamenii de știință început să se gândească mai târziu, atunci când cazurile de cancer de piele in cazul persoanelor care trăiesc în regiunile însorite. Iubitorii de soare folosesc protecție solară, iar acest lucru a dat oameni de știință motive să creadă că ceva a scăpat atenția lor. Un studiu mai aproape de UVA raze ajutat să se stabilească faptul că spectrul luminii ultraviolete nu este la fel de inofensiv cum părea înainte. Rezultatele activității UVA sunt acumulate, și să se manifeste pe deplin doar după câțiva ani, sub formă de riduri premature, iar în cazuri extreme - in forma de cancer de piele.

În prezent, UVA-radiatii a fost studiat extensiv, dar care sa dovedit a fi mai dăunătoare decât al doilea tip de raze este un fapt stabilit. Firește, din cauza amenințării a început să vorbească, cererea pentru produse cosmetice a luat naștere, care este în măsură să protejeze împotriva celor două tipuri de radiații.

Aceste filtre care sunt utilizate în produsele cosmetice moderne, concepute pentru a proteja de soare, sunt împărțite în două tipuri:

1. organic - doua substante chimice diferite, care sunt absorbite în piele și nu bloca care se încadrează pe ea razele soarelui. Pe baza acestor filtre pot fi create fonduri cu cea mai mare SPF. Ei reușesc să fie adăugate la creme, șampoane, produse cosmetice, dar, din păcate, ele blochează doar UVB raze.
2. fizic filtre sau ecrane, sunt măcinate fin de oxid de zinc sau dioxid de titan. Pulberea, fiind distribuită în piele, ca o oglindă reflectă ambele tipuri de raze, dar un factor de protecție mare, aceste filtre nu oferă.

În prezent, compozițiile includ produsele de protecție solară sunt în general două tipuri de filtre, doar capacitatea fiecărei substanțe pentru a bloca UVB este deja calculat, iar datele exacte despre UVA raze inca. Toate cele mai recente protecție se bazează pe filtre fizice, sau mai degrabă de capacitatea lor de a reflecta orice raze. Din păcate, o singură etichetare, clară a tuturor ca SPF în prezent nu există.

Această stare de lucruri nu înseamnă că nimeni nu încearcă să vină cu propriul lor sistem de gradul de protecție UVA notație de la raze. Cele mai multe companii moderne produc produse care protejează pielea de ambele tipuri de radiații, așa că trebuie să cumpere doar astfel de creme, chiar dacă nu se știe cât de eficiente sunt în lupta împotriva UVA.

Recunoaste dreptul de machiaj simplu. Pe ambalaj trebuie să indice ambele tipuri de raze, UVA și UVB. Poate o astfel de etichetă: IPD și PPD. În primul rând este abrevierea pentru imediată Pigment Întunecare și indică calitatea de protecție împotriva UVA. Valoarea maximă - 90%. PPD-ul, sau persistente pigment cu intunecare, explică modul în care razele mult mai puțin dăunătoare ar putea penetra pielea protejată de o cremă. Valoarea maximă posibilă la moment - 42%.

S-ar părea, nu este atât de rău: de protecție împotriva radiațiilor UVB radiații este deja configurat, de UVA - este creată, și nu mai au nici măcar rezultatele. Puteți cumpăra un instrument bun, și nu este dus de expunerea excesivă la soare, pentru a primi o frumoasă și în condiții de siguranță cafenie posibil, dar nu un pic de ea! Sa constatat ca produsele de protectie solara nu sunt sigure, de asemenea! Mai ales un mare rău de filtre organice care oferă SPF ridicat.

1. Multe filtre organice sunt substanțe destul de activă, și în contact cu pielea poate deveni o cauza de iritare și chiar alergii.
2. Unele substanțe sub lumină ultravioletă sunt ei înșiși încep să aloce radicali liberi, care este de a face ceva din care ar trebui să protejeze pielea.
3. Ele se pot acumula în organism și chiar provoca tulburări hormonale.

Desigur, noi nu vorbim despre toate filtrele, ci despre cei care dăunează a fost deja confirmată. De exemplu, un astfel de compus este oxybenzone. După ce a fost considerat inofensiv și utilizat pe scară largă pentru a crea produse de protecție solară, dar mai târziu sa dovedit că toate cele trei „păcatul“ de mai sus sunt înregistrate pentru această substanță. Și cine știe, nu declară dacă, ulterior, periculoase pentru sănătate sunt filtre care sunt recunoscute astăzi ca neutru?

Se pare impas: pe de o parte, la soare pentru o lungă perioadă de timp, fără nici o protecție este periculoasă. Pe de altă parte, utilizarea de creme cu ingrediente obscure în compoziție poate fi dăunătoare pentru sănătate, nu mai puțin decât soarele. Din fericire, nu totul este atât de rău și este posibil în condiții de siguranță tan! Desigur, dacă avem în vedere un bronz, ca urmare, nu procesul în sine. Iubitorii de pe plaja pentru a petrece o zi nevoie de mult timp pentru a înțelege că, în orice caz, ei vor trebui să sacrifice ceva, fie cu risc de expunere sau aplicate pe piele înseamnă că acesta poate fi nesigur.

Deci, ce te poate ajuta în achiziționarea de o culoare frumoasă?

1. Nu intrați în panică! Soarele este inamicul doar atunci când este prea mult. Cantități mici de razele cerești de lumină nu sunt doar nu sunt dăunătoare, dar chiar util! Din cauza soarelui in organismul produce vitamina D dorite, sunt uscate pete, creșteri ale nivelurilor sanguine de anticorpi care sunt responsabile de imunitate.
2. Ai încredere în corpul tău. Când el este sănătos și în cantitatea normală primește vitaminele și mineralele necesare, nu este la fel de lipsiți de apărare ca publicitate ne asigură, oferindu-se să achiziționeze o sticlă de un instrument foarte eficient. În cazul în care începe să se obișnuiască treptat pentru plajă la lumină UV cu doze mici, organismul incepe sa produca melanina pigment, care conferă pielii o nuanță dorită. Acest pigment este sa „nativ“ filtru, blocând razele soarelui. Desigur, chiar și proprietarii de pigment pielea inchisa la culoare, care nu este suficient, pielea a fost în siguranță absolută, dar nici o protecție suplimentară nu va fi!
3. Ajutarea corpul tau! După cum razele soarelui duce la apariția pielii de radicalii liberi, avea nevoie de un sprijin antioxidant. Produsele care conțin antioxidanți naturali nu sunt un deficit, astfel încât să nu fie să se adapteze meniul lor de muncă. In plus fata de antioxidantii necesare pentru a crește utilizarea produselor care stimulează producția de melanină. De obicei, este de fructe, legume și boabe de culoare galben și portocaliu, care conțin beta-caroten.
4. Evita activitatea de vârf UVB-radiații! Cu alte cuvinte, soarele este cel mai bine la ora zece dimineața și după cinci seara. În acest moment, pericolul de arsuri solare este minim.
5. Alegerea cosmetice sigure! Atunci când pielea este deja pregătită pentru sezonul de vară plin, este dificil să nu fie tentat să-și petreacă toată ziua pe plajă. În acest caz, nu se poate face fără protecție solară. Ai nevoie de a alege cei care nu au cel mai mare factor SPF. calitate de protecție nu este afectată în cazul în care crema cu un factor de 100 de blocuri de până la 99% raze, de protecție 15 protejează împotriva factorului de 94%. Diferența de procentul de protecție este mic, dar diferența în cantitatea de substanțe periculoase este semnificativ mai mare. Piele preparat la soare, un SPF 15 ar fi suficientă.

creme Secure pot fi găsite printre produsele de branduri organice care se specializează în producerea de cel mai sigur și util pentru produse de sănătate. În plus, puteți achiziționa mijloacele etichetate „hipoalergenice.“ Proprietatea neutraliza razele solare nocive și au unele uleiuri cosmetice, de exemplu, ulei de susan, ulei de semințe de zmeură. factor de protecție, desigur, este scăzut, dar o astfel de protecție este complet sigur.

Deci, pentru plajă, cu beneficii organismului este destul de posibil, cel mai important lucru - să respecte moderație în toate lucrurile, iar soarele va deveni un bun prieten!