Hrănirea și de îngrijire joacă un rol important în viața și dezvoltarea copilului, astfel incat medicii recomanda alaptarea.
Laptele matern este ușor de digerat, asigură o dezvoltare fizică și psihică armonioasă a copilului, crește funcțiile de protecție ale organismului.
Cum de a crește laptele lactației pentru a oferi copilului cu alimente sănătoase? În primul rând, trebuie să înțelegeți cauzele care contribuie la reducerea lactației laptele matern.
Motivele pentru reducerea lactației laptelui matern
- stres, perturbarea nervos sistematic rezultate
- nagruzki- emoțională
- bessonnitsa-
- nagruzki- fizică
- zhidkosti- aport insuficient
- alimente defect
- baby- regimul de hrană al nerespectării
- privychki- dăunătoare
- ereditate.
În cazul în care mama este setat pe o perioadă lungă de hrănire și se pare că laptele nu este de ajuns, atunci ai nevoie să-și petreacă copil verificarea greutății. Pentru a face acest lucru, copilul este cântărit înainte și după hrănire în aceleași haine și scutece.
Rezultatul va arăta dacă mama mea lapte suficient. Există o mulțime de instrumente și tehnici de creștere a lactației, dar un moment definitoriu în tratamentul - această mamă care alăptează starea de spirit. Într-un copil matern linistit se comporta calm, imbunatateste starea generala de sanatate a femeilor și accelerarea breastmilk ședere.
A se vedea, de asemenea, cauzele si prevenirea lactostasis la femeile care alăptează.
Creșterea lactației în casă
Copilul trebuie să primească o medie pe zi de produse alimentare în sumă egală cu 1/5 sau 1/6 din greutatea sa corporală. În cazul în care laptele nu este de ajuns, copilul nu ia in greutate, medicii recomandă măsuri de stimulare a lactației de lapte matern.
În primul rând, este necesar pentru a se conforma cu dieta și hrănirea copilului. În cazul în care copilul după hrănire agitat, în căutarea piept și nu poate adormi, cel mai probabil, laptele nu este suficient. Apoi se aplică copilul la sân mai frecvent (până la 8 - 10 ori pe zi). Acest lucru va contribui la sporirea lactației și satura copilul.
În ceea ce privește produsele alimentare, dieta trebuie să fie echilibrat. mamă care alăptează ar trebui să mănânce pe zi la 200 de grame. alimente bogate în proteine (carne, pește, păsări de curte).
includ dieta acru Neaparat - Produse lactate - 150 c. brânză de vaci, chefir, iaurt, doar 20-30 de grame. brânză, 15 - 30 gr.slivochnogo și ulei vegetal, 500 gr. legume și 300 grame. fructe. Alimentele trebuie să fie suficient de mare de calorii, vitamine, care conțin și minerale naturale.