Cum de a elimina iritarea ochilor

Ochii omului modern sunt în tensiune constantă. Noi folosim diferite tipuri de produse electronice - calculatoare, telefoane, e-carti, avem nevoie de echipament atât la locul de muncă și pentru activități de petrecere a timpului liber, iar acest lucru este o povară incredibilă asupra ochilor noștri. În plus, ochii trebuie să facă față numărului mare de praf urbane. Nu este surprinzător faptul că de multe ori ne simțim oboseala, uscarea si iritarea ochilor.

Înainte de a trata iritarea corpului nostru de vedere, este necesar să se afle ce poate provoca această tulburare, să continue să evite stimulul.

Provoacă o iritare a ochilor

Deci, ochii tăi pot începe să-și prezinte semnale de ajutor din următoarele motive:

• lipsa de somn si oboseala
• funcționare continuă să monitorizeze
• lectură prelungită, în special în transportul public, în cazul în care ochiul nu se poate concentra în mod corespunzător
• Ochi particule străine mici

Cum să se ocupe cu iritarea ochilor

În primul rând, încercați să nu acum ochii. Frecarea nu va rezolva problema, dar ar putea agrava simptomele. Apoi, asigurați-vă că cauza de iritare a ochilor nu este un fir de praf sau chiar conjunctivita. În cazul în care ochiul este încă un corp străin, este necesar să se îndepărteze cu atenție și cu mâinile curate, cât mai curând posibil. Dacă aveți la îndemână un tampon de bumbac curat - l folosească. Plierea discul de câteva ori, veți obține o zonă puțin ascuțit, care este convenabil să se ocupe de corpuri străine în ochi. Condițiile sterile vor fi de o astfel de procedură - cu atât mai bine.

Dacă iritarea motivul constă în oboseala ochiului, puteți utiliza următoarele sfaturi pentru medicina tradițională pentru a rezolva problema.

compresă rece

Scapă de iritarea ochilor vă va ajuta să o metodă:

1. ori în câteva ori o bucată de material țesut pur
2. apoi macerat cu apă rece, apoi stoarceți bine materialul era ud, dar apa nu este turnat din ea
3. Puneți pânza peste ochi și țineți apăsat timp de cinci minute
4. o astfel de procedură ar trebui să fie repetată de trei ori pe zi

comprese ceai

Ceaiul obișnuit este un remediu eficient pentru multe boli de ochi, inclusiv iritarea. Puteți să-l utilizați după cum urmează:

1. se toarnă apă clocotită peste pungi de ceai două
2. într-un moment, scoateti pungile de ceai din apa, stoarce un pic și să aștepte până când se răcească
3. apoi se întindă pe o suprafață plană și puneți pungi de ceai pe ochii închiși
4. Lasă un compresa timp de 5-7 minute

apa de trandafir

face rapid cu iritarea ochilor și remediul:

1. 25-30 ml de apă pură (distilată în mod ideal) se toarnă cinci picături de rosewater pur
2. Agitați soluția la ingredientele sunt bine amestecate
3. soluția rezultată a fost folosită pentru a spăla ochii iritat și obosit
4. clătire se efectuează cu ajutorul pipetei
5. soluție, astfel, ar trebui să fie cald

Spălarea cu apă ochi

În cazul în care nu există nici mijloace improvizate, atunci când, de exemplu, sunt la locul de muncă, atunci această metodă va fi foarte util. El este o spălare obișnuită, dar cu un singur avertisment: ochiul este, de asemenea, necesar „să se spele.“ Tastați în palma apei și stropi-l în fața lui, în același timp, a deschis ochii pentru o clipă, că a luat niște apă, repetați această acțiune de mai multe ori - și veți simți că ochii tăi devin mult mai ușor.

ulei de ricin

Surprinzător, uleiul de ricin poate veni, de asemenea, la ajutorul dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat ochii. Pentru a începe acest picurare ulei de ochi înainte de a merge la culcare - o picătură în fiecare. Este foarte important ca uleiul este natural. Pentru a spori efectul pozitiv, frecati o cantitate mică de ulei într-un picior și a pus imediat șosete vechi, altfel exista riscul de ceva murdar.

suc de portocale

Daca ochii tai sunt atat de mult iritați că ei par să „congestionat“ - vă va ajuta un pahar de suc de portocale proaspăt, care înainte de utilizare ar trebui să adăugați o jumătate de lingură de desert de zahar si un varf de cutit de chimen.

Prevenirea iritarea ochilor

• În cazul în care, în legătură cu activitatea sa profesională, nu se poate reduce timpul petrecut în fața unui ecran de computer, apoi cel puțin folosi un scut special și, uneori, să ia pauze. Același lucru se aplică conducătorilor auto.
• Întrerupe costurile de operare, cel puțin la fiecare două ore, și, dacă este posibil, mai des. Ei bine, în timpul pauzei pentru a bea o ceașcă de ceai din plante. Perfect potrivit pentru tătăneasă ocazie, menta, musetel, în cazuri extreme, răsfățați-vă cu o ceașcă de ceai verde, dar nu va produce un efect calmant, ca un ceai din plante aromatice menționate anterior.
• Evitați zonele puternic de fum. Ia regulat exerciții pentru ochi.
• Dacă mult timp pentru a citi - uite departe la capătul îndepărtat al camerei dvs. la fiecare 10-15 minute, se ridice și să se uite pe fereastră în depărtare.

Aceste sfaturi simple va ajuta să nu numai a scăpa de iritare a ochilor, dar, de asemenea, salva vederii.