Cum de a opri de viață în trecut?

In fiecare zi a vieții noastre este ceva nou si interesant, dar de multe ori mulți dintre noi nu-l observa. Noi credem că ne merge mai departe, dar în realitate tot timpul privi înapoi la evenimentele, care au ocupat o dată un loc important în viața noastră. Desigur, o mare atunci când există amintiri bune, dar ce se întâmplă dacă începem să trăim în trecut. Este greu de necesar să se compare prezentul cu trecutul, pentru că tot în același timp, nu ne putem întoarce și de a schimba ceva. Singurul lucru pe care trebuie să facă din trecut - este concluziile erorilor comise și de noroc valabile.

• Cum de a uita amintirile rele
• Cum de a opri sentiment trist
• Cum de a începe o viață nouă cu o tabula rasa

Daca petreci mult timp în trecut, ar trebui să reflecteze asupra întrebării: "Cum de a opri de viață în trecut?". gândire constantă despre eșecurile din trecut conduce la dificultăți de comunicare cu cei dragi în această distrage atenția de munca și vă împiedică să trăiesc în prezent și experimenta bucuria momentului. Toți oamenii trebuie să pentru a putea da drumul trecutului și nu să se concentreze pe ea. Dacă va fi de gândire în trecut, niciodată nu va fi capabil de a construi un viitor fericit. Metode de impact asupra ei înșiși și reală a acestora și a opri de viață în trecut acolo. În acest articol veți găsi cele mai accesibile și mai simple moduri de a fi capabil de a realiza și prin aceasta să se ajute singuri.

în primul rând decide pentru tine ceea ce lipsește în prezent. viață bună sau emoții pozitive. În mâinile pentru a face viața mai diversă, sau vice-versa mai calm și măsurat. Adună-ți prietenii și aranja o petrecere, iar mai târziu a introduce o regulă să se adune în fiecare lună.

încerca meditație - ea elibereaza mintea si corpul duce la relaxare. Este important în timpul meditației să se gândească la prezent și să nu se întoarcă în trecut.

Nu fi rău despre trecut. Încercați să vă și alții pentru tot ce sa întâmplat ierte. Iertarea este calea spre eliberare. Trecutul a fost în viața ta pe care le-au învățat ceva și a făcut o lecție.

Există o zicală: "Aici și acum" - acest lucru ar trebui să fie motto-ul dumneavoastră în prezent și viitor. Aici - acesta este locul în care locuiți în prezent, iar acum - este momentul în care să trăiască și să se bucure de fiecare moment al vieții.

Dacă sunteți grav rănit în trecut, nu este necesar să se retragă în ei înșiși. În jurul tău există întotdeauna oameni care te iubesc și nu trădeze. Petrece timp cu ei cât mai mult timp posibil să se bucure de îngrijire și dragostea lor. Forteaza-te să ai încredere în oameni din nou, chiar dacă este dificil.

În orice situație în viață, să își asume responsabilitatea, să răspundă pentru cuvintele și faptele sale. Desigur, puteți controla cu privire la acțiunile altor oameni, ci în puterea ta de a schimba calitatea. Întotdeauna participa la toate evenimentele, să nu devină victima lor. Nu poți merge înapoi în timp, dar în puterea ta de a schimba viitorul.

Trecutul - este povestea ta și dacă aveți orice sentimente de regret sau resentimente, este doar alegerea ta. Găsiți-țintă sau să vă amintiți, și a visat evenimentele care au atât de triste. Și apoi mutați cu curaj spre obiectivul său, pentru că atunci când ai ceva pentru a merge - vei uita treptat despre trecut.