Pregătirile pentru cea de a doua sarcina

Decizia privind al doilea copil, desigur, aceeași decizie importantă în viața cuplurilor, precum și planificarea primului copil. Prin adoptarea sa, ar trebui să facă unele schimbări în viața ta, înainte de a se naște copilul. Experții sunt de acord că femeile sunt conștient pregătesc pentru fiecare sarcină (indiferent de ceea ce este într-un rând), pentru a primi o mulțime de avantaje. Astfel de mame mai ușor pentru a obține gravidă (corpul lor sănătos și mai bine pregătite pentru a concepe), sarcina lor este mult mai ușor, riscul de complicații pentru ei înșiși și viitorul copil este redus în mod semnificativ.

Pregatiti-va pentru urmatoarea sarcina este mai bine în doar șase luni înainte de începerea încercărilor de a concepe. Asta-i cât de mult timp este nevoie de corp de sex feminin pentru a schimba ritmul și satura organismul cu vitaminele necesare. În acest caz, vă va ajuta la medicina tradițională. Unele plante ajuta la eliminarea inflamatie in organele pelvine si normaliza hormoni, alte plante calmeaza sistemul nervos si este imbogatit cu vitamine. Pentru a intra în vigoare plante aromatice, acestea trebuie să fie luate cu cel puțin 3 luni.

conținut

• Sfaturi vindecători

• Sfaturi vindecători

• Sfaturi vindecători

In cele sase luni inainte de sarcina

1. Găsiți un ginecolog bun, în cazul în nașterea anterioară medicul nu vă place.
2. Angajate în activitatea fizică. Sarcina crește sarcina pe corp, iar acest lucru ar trebui să fie gata. Aerobic, inot sau dans. Dacă pierdeți în greutate, atunci a doua sarcina nu va fi deranjat de dureri de spate.
3. Îmbunătățirea dieta ta. Aveți grijă ca mâncarea a fost variată și conține toate vitaminele.
4. Se cântărește-te. Greutatea ar trebui să fie păstrate normal, dar scad dramatic acele kilograme în plus, nu este de dorit. scădere rapidă în greutate cauzează perturbări hormonale care duc la inhibarea ovulației și probleme cu procesul de concepție. Excesul de greutate contribuie, de asemenea, la maternitate.
5. Stop fumat.
6. Limita de alcool. Dacă-l bea in mod regulat, va trebui să se schimbe obiceiurile. Acest lucru este valabil și pentru soțul tău! Consumul zilnic de o sticla de bere sau vin reduce nivelul de testosteron și numărul de spermatozoizi activi.
7. Nu abuza de cafea. Dacă bei mai mult de trei cesti pe zi, va reduce șansele de fertilizare.

Sfaturi vindecători

În cazul în care un obstacol în calea unei a doua sarcina sunt diferite boli ale femeilor, utilizați simple remedii populare.

Borovaya uterului

Borovaya uterului (în oameni - „placa de baza“) elimină multe probleme ginecologice: inflamație a apendicelor, cistita, adneksita, endometrioza, infecții genitale, afte, infertilitate secundara, de adeziune și așa mai departe. Pentru a recupera, trebuie să luați un decoct sau infuzie de oboseală.

Prepararea decoctul: lingura fierbe iarbă uscată în 150 ml de apă timp de 10 minute, ud rezervor jumătate de oră sub capac și tulpina. Ia o lingura de 4 ori pe zi, de 3 săptămâni (o jumătate de oră înainte de a mânca), apoi să ia o pauză pentru o lună și se repetă curs. Apoi, puteți începe să încerce să conceapă.

Prepararea licoros: o mână de iarbă uscată pentru a se conecta cu 500 ml de vodca de înaltă calitate și se lasă timp de 1 lună. Ia-o jumătate de linguriță de două ori pe zi, un curs de tratament - 1 lună.

lucernă

Pentru a se pregăti pentru conceperea și a doua sarcină, să ia frunze de lucernă. Frunzele sale contin niveluri semnificative de vitamine B, C, D, E și K și minerale: potasiu, fier, calciu și fosfor. Dacă nu puteți obține gravidă din cauza anemiei sau o slăbire generală a organismului, lucerna, de asemenea, vă ajută. Adăugați frunze proaspete în salate, sau preparată ca un ceai (un vârf de cuțit mic de abrupte de plante într-o cană de apă clocotită, bea de 2 ori pe zi).


zmeură

zmeură frunze ton și întări mușchii uterului, hrănesc pielea, furnizează organismului antioxidanti si antibiotice naturale. Bea ceai în fiecare seară frunze de nămol de zmeura si miere, iar procesul de concepție va avea loc fără dificultate. Zmeură îmbunătățește, de asemenea, sistemul imunitar, ceea ce este foarte important pentru mama insarcinate.

3 luni inainte de sarcina

1. Nu te mai iei anticonceptionale (poti folosi prezervative). Corpul nostru are nevoie de timp pentru a recupera de la contraceptive hormonale.
2. Este recomandabil să se abțină de la orice comprimate farmacie. Maximul pe care le poate primi - este paracetamol.
3. Ia acid folic. Acesta reduce riscul de defecte ale sistemului nervos la nou-nascuti.

Sfaturi vindecători

Trei luni înainte de presupusa concepție încă mai au timp să se pregătească în mod corespunzător fizic. Utilizați una dintre rețetele propuse.

păpădie

Frunzele si florile acestei plante contin cantitati mari de vitamina A, calciu, potasiu și fier. Toate aceste elemente nutritive au doar timp pentru a asimila cu câteva luni înainte de a doua sarcina ei. Dacă aveți probleme digestive și vezica biliară, tocmai ai timp să le trateze cu o păpădie.

Puteți bea vin de la păpădia, consumul de gem de la aceasta planta, sau pune la cale flori uscate și a luat de mai multe ori pe zi.

cretisoara

astringent ale acestei plante poate ajuta la prevenirea avort spontan. Manșetă de asemenea, eficiente pentru nefunctionarea hormonale și probleme cu digestia. Veți fi capabil de a consolida uterului și să se pregătească să primească fructele. Brew în fiecare dimineață într-o mână termos de iarbă uscată, cu 500 ml de apă clocotită, așteptați 2 ore apoi se bea băutura în porții mici, după fiecare masă. Cursul de tratament ar trebui să dureze 2-4 săptămâni.

Semintele de dovleac

Dar semințele de dovleac, vă recomandăm să luați viitorul Papă. Acestea îmbunătățesc calitatea spermei, ameliorarea inflamației in prostata si cresterea libidoului. Este vorba despre semințe crude (nu prăjite), care trebuie să mănânce în fiecare dimineață, pe stomacul gol, timp de 10 bucăți. Rata de admitere - cel puțin 2 luni.

Cu o lună înainte de sarcină

1. Evitați produse chimice. Pentru a face acest lucru, reduce contactul cu produse de curățare de uz casnic.
2. Alege cel mai bun moment pentru concepție. Ovulația are loc, în general, în mijlocul ciclului - aproximativ în ziua a 14-la ciclul de 28 de zile.
3. Ai grija de partenerul tau dieta. Dacă în loc de cafea să-i dea un pahar de suc de portocale, acesta va oferi organismului de sex masculin o mulțime de vitamina C, care îmbunătățește sperma. Dieta trebuie sa fie de carne de vită prezentă și fasole.
4. Nu se concentreze pe sex astfel încât să nu devină o taxă pentru tine. Dacă aveți relații intime au loc la fiecare 2-3 zile, sperma va găsi în mod necesar locul potrivit și timpul de fertilizare. Vă dorim mult noroc!

Sfaturi vindecători

Nu te mai lua plantele, pe care am menționat mai sus, și să se concentreze pe vehicule altor oameni.

Ulei Evening Primrose

seara Primrose ulei, seara pot fi achiziționate de la vindecători sau pregătește-te (infuza 100 g de plantă proaspătă în 500 ml ulei de măsline 2 săptămâni). Merită să-l folosească înainte de concepție, deoarece ciuboțica-cucului înmoaie colul uterin, determinând-o să fie mai receptivi la reducerea spermei și de absorbție. Dozare: De trei ori pe zi, timp de o linguriță.

lavandă

Nu contează ce formă pe care îl folosiți, întotdeauna lavanda relaxeaza si te elibereaza de stres (și după toate tensiunea nervoasă este o cauza majora de infertilitate idiopatică). Puteți inhala pur și simplu aroma unică a uleiului esențial sau a găti băutură sănătoasă: o lingura de flori de levantica se toarna un pahar de apă clocotită, se acoperă, se amestecă 10 minute, se strecoara si se bea. Acceptate în fiecare noapte.

maghiran

Aceasta ajută pentru a obține rapid oregano gravidă. Din este necesar să se prepare infuzia de 1 linguriță de plante pentru a se conecta cu un pahar de apă fiartă, o jumătate de oră mai târziu, bea în porțiuni mici. Dacă nu vă place gustul băuturii, puteți mânca doar o lingurita de oregano proaspat. Apropo, această plantă poate fi utilizat chiar și în timpul sarcinii.