Cum de a curăța căile de atac intestine populare

Experții avertizează că până la 90% din boli pot avea originea în intestin! În acest articol veți afla de ce activitatea eficientă a sistemului digestiv este atât de important pentru sănătatea dumneavoastră, și cum să curețe organismul de toxine dăunătoare.

Intr-un ficat și intestin care funcționează în mod normal are loc procesul de nutrienți descompunere importantă la componentele corpului, cum ar fi proteine, grăsimi, carbohidrați și vitamine. reziduurile alimentare nedigerate parțial descompus datorită microflorei bacteriene și apoi eliminate atunci când defecare. Cu toate acestea, din ce în ce există situații în care digestia eficientă și eliminarea toxinelor este perturbată. Aceasta apare atunci cand organismul se acumuleaza prea multe toxine. Intestinul nu mai face față cu funcția actuală de eliminare a substanțelor nedorite din organism, prin care materiile fecale sunt stocate și acumulate. In ficat, ca urmare a acestui fapt, de asemenea, începe să stagneze toxine care intră în fluxul sanguin și poate ajunge la toate organele, provocând condiții dureroase. Pentru a evita acest lucru, aveți nevoie de purgație regulat la domiciliu.

conținut

• clismă
• dieta chefir
• Curățarea fructe
• zeamă de varză
• ierburi
• Aloe și suc de lămâie
• curățare salata verde
• sucuri de curățare

Testul de contaminare a organismului

Noi oferim remedii populare pentru a verifica dacă aveți ficat și intestine zgurile. Pentru aceasta beau 3 linguri de suc de sfeclă, și după un timp se uite la culoarea urinei. Dacă ea are o culoare sfeclă de zahăr, aceasta înseamnă că membranele mucoase ale intestinelor nu mai îndeplinesc funcția lor. Cât de ușor suc de sfeclă pete de urină la fel de ușor de toxinele trec prin intestin zidurile sale și otravă întregul corp.

motive

Cauzele contaminării intestinale sunt:

• dietă săracă - de exemplu, o combinație de proteine ​​și carbohidrați (carne și cartofi);
• consumă cantități mari de proteine ​​(carne, lapte). Acest lucru determină o procese de descompunere și formarea de metan în intestine;
• feluri de mâncare făină în exces, în combinație cu unt, margarină și zahăr;
• pofta de dulciuri, produse de patiserie, fulgi de ovăz cu lapte, clatite, branza de vaci cu zahăr, înghețată, pâine de drojdie;
• mancatul in exces;
• ceai dinte dulce;
• obiceiul de a mânca rapid, de mestecat rău și înghițire bucăți mari de alimente;
• mese în piețe de desfacere fast-food, o pasiune pentru produse semifinite;
• un stil de viață sedentar.

simptome

• dureri abdominale;
• senzație "aglomerat" stomac;
• arsuri la stomac;
• umflare;
• lipsa poftei de mâncare;
• constipație;
• diaree;
• vărsături și greață;
• oboseală continuă;
• incapacitatea de a pierde in greutate in ciuda dieta constantă;
• iritabilitate;
• răceli frecvente;
• tulburări de somn;
• obezitate;
• meteorism (în gazele intestinale);
• disconfort la nivelul ficatului;
• halitoza;
• stare proastă a pielii (acnee, ten nesănătoase);
• alergie

Dacă observați la oricare dintre aceste simptome, aveți nevoie urgentă de purgație și ficat.

De ce avem nevoie de curățare a corpului?

în boli ale sistemului digestiv Experții susțin că cauza 90% dintre ele sunt toxine, toxine și paraziți intestinali.
Deși majoritatea oamenilor (aproximativ 60% din populație), se plânge de constipație, de severitate diferite, de regulă, nu provoacă îngrijorare noastră. Același lucru se poate spune despre deparazitare - deși o astfel de procedură de rutină în animalele noastre, noi nu cred că este nevoie de curățare și de oameni.

Trebuie să ne oprim tratarea acestui subiect ca un tabu. Este timpul să respingă rușinea falsă și a începe îngrijirea intestinului - pentru că în acest fel puteți preveni multe boli. Faptul că un exces de toxine în organism duce la multe boli, si poate chiar cauza cancer. În valoare de luare a purgație și ficat, este prea târziu! Pentru a face acest lucru, puteți profita de mulți oameni înseamnă - și acest lucru este de ceai, și salate, și clisme, și chiar băi. După ce curățarea completă, veți simți mult mai bine, pentru a primi un somn mai bun, vor exista forțe noi, greutate normala. Si cel mai important - va reveni într-o stare de spirit bună și bucurie de viață.

metodele de curățare

Retete remedii populare pentru curățare intestinal sunt îndreptate nu numai la eliminarea toxinelor, dar, de asemenea, cu privire la posibila expulzare a parazitului, precum și curățarea generală a întregului organism (mai ales ficat). Pentru cei care nu le place clisme, vom oferi o varietate de moduri, fără a clismelor de curățare a intestinului. Deci, pentru a alege metoda cea mai potrivită pentru tine.

clismă

Colon Cleansing clisme sunt foarte eficiente. Pe de altă parte, această metodă provoacă o mulțime de rezistență din partea pacienților - în principal din cauza lor "timiditate". Clisma - acesta este cel mai puțin mod complicat și consumatoare de timp pentru a curăța intestinul în casă, și pentru că nu trebuie să cumpere medicamente scumpe. În plus, după clisma se simte mai bine de locuri de muncă a ficatului, de aceea este necesar ea însăși "pauză" și de a decide cu privire la o astfel de procedură. Pentru a efectua operația, aparatul va avea nevoie de clisme, lămâie sau oțet de mere, o linguriță de ulei vegetal și apă clocotită.

Pentru prima clisma necesară folosind 2 litri de apă fiartă răcită la temperatura corpului și se acidulează cu 2 linguri de suc de lămâie sau oțet de cidru. Hang nava clismă la un loc înalt, capătul de ungere a tubului cu ulei și începe procedura. Ia poziția de pisica (de exemplu, pentru a primi pe patru labe). Slăbiți abdomen, respira pe gura, și după aproximativ un minut va fi peste tot. Apoi, aveți nevoie pentru a face un corp "scutura". Puteți efectua salturi, dans din buric sau ghemuit. După 2-10 minute, veți simți presiunea apei - deci, stai jos pe toaletă. Apa va ieși din intestin timp de aproximativ 20 de minute, iar la sfârșitul procedurii ar trebui să apară urinare (acest lucru este un semnal că sa terminat). O astfel de curățare elimină rapid toate toxinele.

Prima dată când trebuie să curățați intestinul timp de 1 lună. Schema este după cum urmează: prima săptămână faci o clismă în fiecare zi în a doua săptămână - după zi, în a treia săptămână - 2 zile, iar a patra săptămână după 3 zile. Pentru a menține sănătatea intestinelor Experții recomandă clisme pe tot parcursul vieții o dată pe săptămână, folosind deja 1 litru de apă. Curățarea trebuie să fie însoțită de o dietă adecvată - este de dorit să mănânce o mulțime de cereale. Cereale este mai bine să ia produsul brut și tărâțe. Se fierbe terci nevoie de apă (dar, în orice caz, nu lapte). Buda în masă omogenă, în același timp, pentru a fi digerate în stomac, și distribuite uniform în intestinul gros, oferindu-i forma dreapta, și de a face de lucru intens.

dieta chefir

Pentru a efectua o purgație de remedii populare pentru această metodă, veți avea nevoie de doar 3 zile. Pe măsură ce trebuie să mănânce aceste zile, după cum urmează:

Prima zi - bea 2,5 litri de iaurt, împărțind-o în 6 porții. Ați putea fi, de asemenea, susținută de biscuiti de paine neagra.
A doua zi bea 2 litri de suc de mere cu 6 felii de biscuiti de paine neagra. Sucul trebuie să fie proaspăt preparate, iar merele trebuie să fie dulce (nu irita pereții stomacului și a intestinelor).
A treia zi - în timpul zilei ar trebui sa mananci numai salate cu legume fierte (sfecla, morcovi, cartofi). În salata puteți adăuga muraturi, varza, ceapa, ulei vegetal, si biscuiti din paine neagra.
Pentru a curăța în mod regulat intestine, trebuie să efectueze o astfel de dieta de 2 ori pe lună.

Curățarea fructe

Acum, vă vom arăta cum pentru a curăța intestinele de toxine folosind fructe. Pentru a face acest lucru, am pregătit trei moduri.

Metoda I: se iau 400 g prune, stafide, 200 g, 200 g și 200 g smochine caise, toate pisa. Masa obținută se adaugă 200 g de miere și se amestecă împreună. Depozitați într-un recipient de sticlă în frigider. Mananca inainte de a merge la culcare după 1 lingura, până când toate conținut este finalizat. Tratamentul trebuie aplicat o dată la fiecare trei luni. Această compoziție este foarte utilă nu numai pentru intestin, dar, de asemenea, pentru ficat. În plus, aveți posibilitatea să bea ceaiuri de plante care sporesc imunitatea.

Metoda II: clar din coaja de portocala, astfel încât să rămână pe alb pulpa de fructe. Mananca portocala cu pietre și pastă albă în noapte, la două ore după ultima masă. Pentru a curăța corpul, o astfel de procedură ar trebui să fie efectuată în fiecare zi, timp de 14 zile.

Metoda III. Seara, un pahar de lapte acru, se adaugă 10 bucăți de prune uscate, se lasa sa stea peste noapte. În dimineața pe stomacul gol, bea lapte acru, mânca prune, și se toarnă imediat încă 10 prune uscate din lapte acru. Setați deoparte până seara. În seara înainte de a merge la culcare, din nou, trebuie să bea lapte acru și să mănânce prune. Un astfel de tratament a zgurii se efectuează în decurs de 10 zile. Cursul poate fi repetată după 3 luni.

zeamă de varză

Sucul de varza acra Curățarea colonului a avut loc foarte simplu: aveți de 3 ori pe zi înainte de mese pentru a bea o jumătate de pahar de lichid (curs dureaza 14 zile). Sucul de varză acră este util nu numai pentru intestin, dar, de asemenea, pentru ficat.

ierburi

ceaiuri din plante arata rezultate excelente atunci când aveți nevoie pentru a curăța intestinele și întreaga întregul corp de toxine. Natura ne ofera tot ce avem nevoie să se simtă bine, trebuie doar să știe cum să folosească darurile ei. Cum de a face acest lucru citiți mai jos.

№1 pe bază de plante

Va oferim o reteta de ceai pentru curățarea intestinului:

• frunze Schizandra - 50 g
• Hypericum - 20 g
• Pațachină scoarță - 20 g
• Licorice rădăcină - 20 g
• flori Calendula - 10 g
• Florile elderberry - 10 g

Prepararea și utilizarea: 1 amestec lingura zahar si 1 cană cu apă clocotită, se fierbe timp de 2 minute, se lasa sa stea, acoperit, timp de 10 - 15 minute, de scurgere. Bea acest ceai sub formă de căldură de 3 ori pe zi, înainte de mese pentru sticla. Curățarea trebuie continuat timp de 3 zile, după care câteva zile este recomandat pentru a lua iaurt pentru normalizarea microflorei intestinale.

№2 pe bază de plante

Aici este un alt ceai eficient:

• Yarrow - 20 g
• Mușețel - 20 g
• Linden inflorescență - 20 g
• Inflorescență kosyanki - 20 g
• Grass shack - 20 g
• Urzica frunze - 80 g

Prepararea și utilizarea. 1 - 2 linguri Se toarnă amestecul de 2 cani de apa si se fierbe timp de 3 - 5 minute, pentru a părăsi capacul 10 minute, de scurgere, completați termos. Acest ceai trebuie băut în inghitituri mici pe tot parcursul zilei. Pentru a curăța intestinele de toxine. Puteți adăuga la cantitatea de bulion mică de miere.

№3 pe bază de plante

Acest ceai de plante este nu numai util pentru intestin, dar, de asemenea, la ficat, astfel încât va fi capabil de a ucide două păsări cu o piatră, de compensare întregul corp de remedii populare. Deci, se prepară astfel de ingrediente:

• Scoarță de salcie - 30 g
• iarbă ciulin - 30 g
• Rubarba rizom - 30 g
• Florile de nalba sălbatic - 30g
• Root Oman - 30 g
• Angelica rădăcină - 30 g
• frunze Schizandra - 30 g
• Radacina de valeriana - 30 g
• Hypericum - 30 g

Prepararea și utilizarea. Amestec de zahăr 1 lingură și 1 cană cu apă clocotită, acoperit, timp de 10 până la 15 minute pentru a filtra. Acest ceai de plante ar trebui să fie beat sub formă de căldură pentru o jumătate de ceașcă de 1 ori pe zi. El a scăpat de toxine și normalizează funcționarea ficatului.

№4 pe bază de plante

de evacuare a colonului prin această metodă este indicat în special pentru persoanele obeze care nu se poate pierde în greutate, în ciuda tuturor eforturilor. ceai din plante organizează activitatea tuturor organelor (stomac, ficat, pancreas, colon și intestin subțire), și după un curs de tratament, va fi capabil să înceapă un proces de pierdere în greutate de succes. Aici este reteta acestei poțiune minunate:

• leuștean rădăcină - 20 g
• Fructele de ienupăr - 20 g
• Algele - 20 g
• Pațachină scoarță - 20 g
• Yarrow - 20 g

Toate ingredientele sunt bine amestecate. 1 lingura de amestec pentru a umple un pahar cu apă, se fierbe timp de 10 minute, se lasa sa stea timp de câteva minute, sub capac, apoi se scurge. Bea de 2 ori pe zi, 1 cana de bulion. Dacă aveți o senzație de greutate în ficat, doza trebuie redusă la jumătate.

Aloe și suc de lămâie

Aloe si suc de lamaie sunt antioxidanti naturali care ajuta la curățarea intestinelor, sânge și limfă. Deci, în fiecare dimineață, pe stomacul gol, să ia un amestec de suc de o jumatate de lamaie, 1 lingura de suc de aloe si 1 lingura de ulei de masline. Puteți utiliza acest medicament toată viața în fiecare zi, deoarece efectul este pur și simplu spectaculos - du-te constipație, balonare, tulburări intestinale, pentru a calma tractul digestiv, pentru a îmbunătăți imunitatea.

curățare salata verde

Curățarea intestinului folosind o salata? Este foarte posibil! Pentru a face acest lucru, trebuie să răzui sfecla prime și morcovi, se amestecă și se umple cu un amestec de suc de lamaie si ulei de masline. Astfel de „expulza“ salata toate toxinele excretate reduce flatulență, Aceasta ajută să piardă în greutate mai repede. Mănâncă poate fi în cantități nelimitate.

sucuri de curățare

Cel mai bun mod de a stabili intestinelor - o băutură naturală sucuri proaspete. De exemplu, în fiecare dimineață, pe stomacul gol, se recomandă să bea o jumătate de litru de suc de mere-morcov. Doar nu uitați să mănânce și pastă, care conține o mulțime de fibre, care ajută la scoate toxinele intestinale.

In concluzie, va oferim pentru a asculta opinia medicului cu privire la contaminarea intestinului: