Proprietăți utile de usturoi

Proprietăți utile de usturoi sunt cunoscute de oameni, deoarece cele mai vechi timpuri. Capul lui este uscat și în mormintele faraonilor, a fost menționat scrierile multor oameni, este utilizat pe scară largă în scopuri medicinale în Roma antică și Grecia. Usturoiul și a atribuit puteri miraculoase.

medicament gustos

Omul modern, de asemenea, știe că usturoiul este bun pentru cel puțin o răceală sau gripă. Prin urmare, mulți oameni nu se grăbesc la farmacie, la primul semn al unei boli virale, dar preferă să se sprijine pe un remediu popular. Datorită usturoi sale gust specific este apreciat în diferite bucătării. Acesta este utilizat pe scară largă ca un condiment în feluri de mâncare principale, salate și garnituri, în plus, se potrivește perfect în lista de ingrediente pentru gustări reci.

Cu o legumă care urmează să fie tratat este o placere! Deși, desigur, nu toată lumea poate veni în minte gustul acestui „medicament“. Cineva va mânca o mulțime de usturoi și snacks-uri nu va atrage atentia. Și unele destul și foarte mici porțiuni să se simtă disconfort. Nu este necesar să se renunțe la tratează preferate. După utilizarea sa este suficient să clătiți gura cu lapte sau mesteca frunze de patrunjel.

Componența usturoi

Cel mai bine este să nu fie tratate, și să efectueze prevenire. Datorită compoziției sale bogate de usturoi poate ajuta la prevenirea multor boli. Fibre, proteine, grăsimi, acizi, sulf, ulei esențial sunt incluse în această legumă. O gamă largă de oligoelemente și vitamine reprezentate de sodiu, potasiu, seleniu, magneziu, calciu, vitaminele B, C, D. în general, mai mult de 400 de componente utile găsit în usturoi.

Usturoiul este util?

Sulful luptă stafilococ, febră tifoidă și dizenterie, fungi patogeni și drojdie. Toate cunoscut acțiune antivirală și anti-inflamator, care usturoiul are asupra organismului uman. Până de curând, cu toate acestea, mai multe fascicule de răceli. Dar studii recente au arătat că usturoiul este capabil de a neutraliza infecția, care provoacă procese opuholeobrazuyuschie. De asemenea, medicii recomanda-l mănâncă cu cancer.

efect benefic asupra usturoi tractului gastrointestinal și a sistemului cardiovascular. Aceasta scade tensiunea arteriala, se lupta cu plachetele și subțiază sângele. Această legumă utilă în avitaminoza, hipertensiune arteriala si nivelul colesterolului. Antioxidantii conținute în usturoi, au un număr de proprietăți pozitive, inclusiv rezistența la îmbătrânire și înfundarea principal și periferic boala vasculară. Acceptarea un cap pe zi va oferi o protecție împotriva răcelilor umane, întărirea sistemului imunitar, face mai rezistent la bacterii și infecții.

Printre alte proprietăți care afectează în mod favorabil organismul uman, este izolat:

1. vindecare;
2. protivoglistnoe;
3. antimicrobiene;
4. antialgice;
5. consolidarea.

Usturoiul este folosit în remedii populare și medicamente pentru tratamentul tulburărilor sistemului nervos, ale tractului urinar, eliminând durerile de dinți. El a fost folosit în mod activ pentru curățarea organismului de toxine și a impurităților.

Utilizați numai?

Unii oameni cred că utilizarea constantă de usturoi este un efect ambiguu asupra creierului, conștiința în special. Dar, în practică, persoana medie este destul de greu pentru a manca prea mult usturoi. Medicii spun în unanimitate, până când efectele benefice asupra consumului organism de zi cu zi a acestei legume. Consolidarea „doza“ este necesară în timpul sezonului rece.