Pătrunjel

Sucul de patrunjel este o modalitate buna de a curata organismul, este utilizat pe scară largă pentru starea generală de sănătate, și are un efect diuretic. Patrunjelul este utilizat în mod tradițional în gătit și iubit de mulți consumatori. În timpul verii vă puteți bucura de abundența de proaspete, iar in timpul iernii patrunjel pot fi congelate sau usca. Pe baza de pătrunjel se pregătească băuturi medicamente pentru tratamentul multor boli. Suc folosit presat și pătrunjel.

Utile decât sucul de patrunjel?

Patrunjelul contine o cantitate mare de vitamina C, de mai multe ori mai mult de lamaie. Cu morcovul, pătrunjelul rivalizează conținutul caroten. În plus, conține vitaminele B1, B2, PP, K, magneziu, fier, potasiu și acid folic.

Sucul de pătrunjel este util în boli vasculare și tromboflebită, ca conține bioflanoidy care au efect antioxidant și contribuie la o mai bună absorbție a vitaminei C.

Suc de patrunjel este bine primită de toți nutriționiști, pentru că există doar 100g la 47kkal, grăsimile sunt practic absente, iar nivelul de nutrienți, astfel, ajunge la limitele maxime.

preparare. Pentru a obține suc de pătrunjel, trebuie să luați tulpini sau nu mai mult de o săptămână depozitate în frigider un proaspăt, și du-te prin ele, îndepărtarea frunzelor de daune. După aceea plantele trebuie plasate într-un recipient cu apă rece, timp de o jumătate de oră, la un ou de parazit ea căzut. Sucul de gătești cel mai bine într-un storcător, iar în absența, verdeață sale blender tocat, puteți stoarce prin tifon.

Datorită faptului că sucul de pătrunjel dă o foarte concentrat si puternic, nu este recomandat să se folosească mai mult de 10 ml pe zi, și este mai bine să se diluează cu apă sau suc pentru a prepara un amestec de legume diferite.

utilizare. Suc de patrunjel trebuie consumate imediat după preparare, fără a adăuga sare sau zahăr. Bea sucul trebuie sa fie in inghitituri mici, ținându-l în gură.

Sucul de patrunjel are un efect diuretic pronunțat, prin urmare, recomandat pentru persoanele cu boli ale tractului urinar, detectarea de proteine ​​în urină, edeme. Utilizarea prelungită de suc de patrunjel ajuta chiar dizolvarea pietrelor la nivelul vezicii urinare și rinichilor.

În boli ale tractului digestiv suc de patrunjel este foarte util, deoarece activeaza producerea enzimelor implicate în digestia și normalizează motilității intestinale. Când se amestecă cu diferite legume observate efecte diferite:

• amestec pe bază de pătrunjel și suc de sfeclă este utilizat pentru a trata boli ale femeilor;
• se amestecă cu suc de morcov sprijină funcționarea aparatului vizual;
• amestec pe bază de suc de pătrunjel, castravete, roșii și morcovi livrate în porțiunea de corp de vitamine indispensabile.

Patrunjelul ajuta la reducerea nivelului zahărului din sânge, Prin urmare, sucul este recomandat pentru pacienții cu diabet zaharat, precum si pentru o dieta sanatoasa.

Suc de patrunjel este contraindicat la femeile gravide femei și în timpul proceselor inflamatorii din rinichi. Aplicarea suc de patrunjel pentru a trata, limita alimente care conțin amidon și zahăr, precum și carne.