Rețetă - friptură de pui și orez

ingrediente
orez Basmati 200 grame la 300 de grame de picioare de pui 2 linguri ulei vegetal 1/2 lingurite sos de peste 4 crampoane arpagic 1 bucată 1 bucată ardei roșu var 80 mililitri supa de pui 150 grame sos dulce de chili

Aceasta reteta de pui fript și orez nu va fi nevoie de timp și bani.
Gatiti orezul, conform indicatiilor de pe pachet.
Pierderea în greutate într-un vis
Masa metoda Volkova
Fitness pentru leneș!
Se încălzește uleiul într-o caserola sau o tigaie cu pereți groși. adauga puiul si se prajeste timp de 3-4 minute.
Se adauga sosul de soia, ceapa verde, ardei rosu si coaja de lamaie si se fierbe la foc mare timp de 1-2 minute.
Se toarnă supa de pui si se adauga sos dulce de chili. Se amestecă până când sosul sa dizolvat. servi cu pui fript și orez la masă.