Ieftine și utile - cum să combine?

Am continua să scrie postări despre alimentația sănătoasă.

V-ați gândit vreodată despre cât de mult costă să fii bolnav în țara noastră? În opinia mea, scump. Desigur, totul depinde de tipul de boală, dar chiar și gripa regulate necesită o grămadă de medicamente care in fiecare zi sunt tot mai scumpe. În plus, în presă în mod constant intermitent mesaje pe un teren al producătorilor de medicamente, care se străduiesc să ruineze sănătatea și imunitatea bunurilor lor și a pus toate ac farmaceutice. Mult mai profitabil să nu mă îmbolnăvesc. Cred că toată lumea înțelege acest lucru.

Concluzia din paragraful precedent - „Cumpărarea de alimente sănătoase și mănâncă o masă normală, salvați“. Ești mai mică, și, prin urmare, mai puțin cumpăra medicamente. Banii salvate pot fi investite în sănătatea dumneavoastră - pentru a cumpăra o bicicletă sau sari coarda (alegerea depinde de cât de mult le-ați salvat :)). Acest lucru este mai bine decât să sperăm pentru medicina noastră.

Și pentru a cumpăra alimente sănătoase, și în același timp pentru a salva, vă sugerăm câteva sfaturi:

Învață să gătească. Consiliul nu este foarte original și destul de simplu, dar într-o viață simplă. Ușor să împacheteze și du-te la un restaurant, dar este în valoare de mult mai mult decât să gătească ceva acasă. Chiar și restaurante fast-food, care sunt mai ieftine, va costa mai scump decât produsele alimentare de casă. Puteți conta pe un calculator. Și, dacă aveți copii, chiar și fără un calculator se va simți diferența :)

Compune o listă de produse înainte de a merge la magazin. Suficient să se așeze și să elaboreze un plan de masă pentru săptămâna următoare. Ca rezultat, excursie de cumpărături va fi mult mai productiv, si nu cumperi prea mult.

Dacă este posibil, cumpăra alimente în vrac. De exemplu, cerealele sunt mai ieftine pentru a cumpăra saci. Atunci când cumpără carne în bucăți mari, de asemenea, având în vedere, la un preț mai mic. Singura problemă - ar trebui să fie posibil pentru a stoca aceste produse pentru o lungă perioadă de timp: pentru carne - un congelator mare, pentru cereale - o bună cameră de depozitare uscată.

Cumpara piață. Foarte des, produsele sunt vândute în piață este mult mai ieftin decât în magazine și supermarket-uri. În plus, ele sunt, de asemenea, mai recent - piața mai dificil să trișeze cu produse vechi. De exemplu, puteți găsi lapte, care până de curând a fost în vaca și nu la lactate.

Mergeți pe jos până la magazin doar a fi hrănit. În caz contrar, foamea va forța să cumpere mai multe produse decât au nevoie. Mintea va da drumul - pur si simplu nu pot rezista tentatiei de a lua ceea ce doresc ochii.

Nu cumpărați produse feliate. Ele sunt mai scumpe și mai puțin utile. Este simplu - să ia un cuțit și se taie pâinea sau peștele. Prin urmare, este mai bine să o facă ei înșiși - fiind leneș dăunătoare.

Cumpara întregi, alimente proaspete în loc de produse semi-finite. Nu te lăsa păcălit de frumos sau interesant produs de publicitate etichetă. Dacă ar fi fost profitabil pentru tine, nu vânzătorul, așa că nu ar fi publicitate. Nu uitați - nimeni nu va funcționa la o pierdere.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit