rum.forleri.ru

Flatfoot - fotografii, prevenirea și tratamentul

Flatfoot - fotografii, prevenirea și tratamentulFlatfoot se numește o distorsiune a piciorului, din cauza care există o scădere bolti. Datorită o astfel de denaturare a piciorului se pierde aproape complet capacitatea de depreciere, care, la rândul său, provoacă consecințe neplăcute.

Piciorul are o poziție transversală armonioasă și arcuri longitudinale dispuse în partea interioară. Aceste arcuri ne ajuta să absoarbă în timpul conducerii, precum și pentru a menține un echilibru. Dar, prin încălcarea mușchilor și a ligamentelor atunci când acestea sunt slăbite, forma piciorului este schimbat: ea stabilește, pierde funcțiile lor normale. Din cauza povara acestor probleme să ia asupra coloanei vertebrale și a articulațiilor genunchiului și a gleznei.

Dar de la început pentru locuri de muncă nu sunt pregătite cu astfel de sarcini coloanei vertebrale și spate mânere prost, venind inutilizabil.

platfus - o boală care apare ca urmare a oboselii rapide în timpul mișcării, dureri în genunchi, picioare. Cei mai mulți dintre pacienți nici măcar nu știu despre începutul bolii, senzație de durere în picioare și spate. Durere în organism se produce atunci cand organismul nu este capabil să creeze mișcarea optimă. Ca rezultat, există patologii ale poziției corpului, modificări la nivelul articulațiilor.

Flatfoot periculoase ca declanseaza boli cum ar fi scolioza, artroza, phlebeurysm.

Boala poate apărea la persoanele cu nici o lucrare. Reprezentanții ocupații sedentare lipsesc sarcini sportive, țesut ligamentare și mușchii slabi. Comparativ cu cei care petrec toată ziua în stat în picioare, situația este opusă: o sarcină importantă pentru muschii pur și simplu nu osilivayut.

Cauzele platfus


picioare plate pot apărea din diferite motive. Cele mai relevante:

  1. 1) Analfabeti selectat pantofi. Acest lucru poate fi prea mare un armasar, sau pantofi forma un volum mai mic foarte înguste sau cizme.
  2. 2) Greutatea excesivă.
  3. 3) Leziuni diferite: fracturi, fisuri sau lovituri severe.
  4. 4) Disposition. În cazul în care o familie este cineva platfus bolnav este probabil copilul, de asemenea, va defecte de dezvoltare.
  5. 5) complicație post poliomielita.
  6. 6) rahitism, datorită care oasele devin moi.
  7. 7) Creșterea exercițiu: sărituri, care rulează, de lucru în picioare constantă.
  8. 8) Lipsa capacității și muncă sedentară.
Motive din cauza care poate fi plat, destul, inclusiv subdezvoltarea ligamentelor si muschilor din cele mai presante. Pentru a format corect arc, medicii recomanda exercitii fizice regulate. Fără sarcină mușchii se relaxeze, țineți piciorul, ei nu pot în stare normală, din cauza a ceea ce si apare boala.

tipuri de platfus


platfus existent inițial împărțit în longitudinal și transversal conform coborârea arcului piciorului. În acest caz, ctopa se extinde în lățime sau în lungime.

picioare plate longitudinale transversale sau o combinație apare atunci când vine vorba de ingrosare arce longitudinale, transversale în același timp. In practica medicala, de multe ori izolat cruce plat.

Nu este dobândit și boli congenitale. Primul cel mai important, deoarece nu este inerent din cauza defectelor în dezvoltarea fătului în timpul sarcinii mamei.

Tipul dobândit Este:

  • rahiticheskim-
  • travmaticheskim-
  • staticheskim-
  • paralitic.
Apariția bolii este posibila in copilarie sau la maturitate. tip rahitic este posibil, după cum poate ați ghicit, din cauza rahitism. Din cauza bolii nu este o dezvoltare normala a oaselor are loc.

Tipul de post-traumatic apare ca urmare a fracturilor articulației gleznei, oaselor piciorului. În plus, trauma ligamentelor si muschilor care întăresc boltei piciorului, este de asemenea capabilă să provoace boli. platfus paralitic, eventual, din cauza poliomielitei. tip static apare la peste 75% din boală.

Simptomele de picioare plate la adulți


Flatfoot - fotografii, prevenirea și tratamentulPlat, primele simptome ale care se pot manifesta dureri la nivelul picioarelor, după prelungit în picioare sau în timpul mersului.

Și, de asemenea, pentru o boală caracterizată prin următoarele semne clinice:

  1. 1) picioare dureroase, chiar și după sarcină ușoară.
  2. 2) Privind la pantofii mei vechi, observați că acesta este purtat și purtat în interior.
  3. 3) gleznelor.
  4. 4) o creștere marcată în picioare în lungime și lățime, vechiul model de pantofi pe care deja mici.
  5. 5) Du-te la agrafelor imposibile.
  6. 6) în lombare tulbură treptat, în ultima etapă a bolii, cu excepția picioarelor, mersul pe jos devine dureros. Pot exista dureri de cap.
simptome de longitudinal plat:

  • picioarele umflate la sfârșitul zilei (a se vedea. provoacă umflarea picioarelor).
  • picioare obosesc repede.
  • când apăsați mijlocul durerea piciorului se simte.
  • picior in gat: picior, glezna, tibie.
  • alege pantofii potriviti este foarte dificil.
  • posibile dureri la nivelul coloanei vertebrale lombare.
  • arc longitudinal nu este vizibil, picioare umflate, călcâiul aplatizează.
  • pantofi standard de a purta este imposibil.
simptome de boală transversală:

  • sensibilitate în partea din față a picioarelor,
  • aspectul mozoley-
  • schimba degetele de la picioare.

studii platfus


Noi spunem că nivelul general de performanță de dezvoltare a bolii.

În primul rând - ușor, nu este foarte preocupat de pacient. Notă debut pot fi observate vizual. Al doilea grad sau forma moderat severă de multe ori a pronunțat modificări. Boala este mai yavna, te simți durere treptat în glezna, piciorul. văzut vizual trafic intens și picior strâmb. deformare totală are loc în a treia formă. Funcția Încălcat a sistemului musculo-scheletic, este posibil să apară condiții mai grave de sănătate. Durerea este foarte severă de mers pe jos, dureroase și sport la toate dificil.

Care sunt cele trei etape ale tipului longitudinal al bolii.

  1. la de gradul întâi longitudinal picioarele plate apar rapid oboseala. Soreness nu este clar, pacientul poate simti disconfort la punerea pe pantofi. Uneori poate fi umflarea în dimineața.
  2. la forma a doua durerea este mai pronunțată, uneori este foarte puternică, se aplică glezna și partea inferioară a piciorului. Acest lucru complică mersul pe jos, ceea ce face mers urât.
  3. la forma a treia preocupat de durere continuă în picior: picioare, picioare, și, uneori, se face simțit cotlet. De asemenea, vizibil umflarea în articulațiile piciorului.
Flatfoot - fotografii, prevenirea și tratamentul

Întinderea prin transversal plat


În acest caz, mai mare arcada transversală a piciorului, lungimea piciorului este redusă. degetele de la picioare mari se abate treptat de altă parte, dobândirea sub forma unui ciocan. tip Transversal de flatfoot este tipic pentru femeile de peste treizeci de ani. Sunteți preocupat de porumb, creste os pe degete.

Prima formă a acestui tip de flatfoot periodic picior in gat este o parte frontală dureroasă. Când a doua formă, există durere sub capetele metatarsiene. În a treia crește gradul de durere, vezicule apar de obicei în număr mare.

platfus la copii


Conform statisticilor medicale simptome flatfoot apar deja mai mult de jumătate din copiii în 6-7 ani. Pentru plat, nu-i pasa, în viitor, ar trebui să fie implicat în tratament, inca din copilarie. Ajustați boltei piciorului este într-adevăr până la 13 ani, în timp ce aceasta nu este încă pe deplin format.

Acest diagnostic se face pentru copiii de la trei la cinci ani. Uneori, de la naștere sau de la început poate fi văzut de mers pe jos-calcaneană picior valgus. Timp de trei ani, acestea devin plate valgus. Până la vârsta de trei picioare plate nu se întâmplă, ca și în partea interioară a piciorului este pad de grăsime. Acesta este un absorbant de șoc suplimentar în timpul mersului.

Tipurile cele mai relevante de picioare plate la copii sunt: ​​longitudinal, transversal, picior plat valg și tip mixt de flatfoot.

Plantogram - aceasta este una dintre cele mai eficiente metode de diagnosticare a copilului. Pentru a pune diagnosticul piciorul unui copil de lichid special frotiu, apoi analizează site-ul care a fost pictat. Datorită caracteristicilor de vârstă de diagnostic de flatfoot la copii este complicat. Este mai bine să se consulte un medic, podiatrist, el a identifica în mod corect simptomele de picioare plate.

Ce pot face părinții? În cazul în care un copil poate avea picior stramb prezența platfus valgus. Atunci când un copil începe de mers pe jos la marginea din față a piciorului ar trebui să se vedea, de asemenea, un medic pentru ajutor.

Piciorul este cel mai bine format in vivo. De aceea, țineți copilul în vara să meargă desculț pe iarbă, nisip, pietre. Anumite importante activități fizice: jocuri în aer liber, plimbari. Copilul nu poate purta pantofi vechi după cineva, sarcina poate fi distribuită în mod greșit pe jos. În plus, asigurați-vă că masa sa așezat un copil cu un lagăr neted.

Tratamentul flatfoot la adulți și copii


Flatfoot - fotografii, prevenirea și tratamentulTerapia longitudinală și transversală flatfoot similare. Măsurile terapeutice care urmează să fie aplicate la un adult, poate îmbunătăți doar starea lui.

În timp ce copiii o recuperare completă este real, pentru că picioarele copilului abia încep să apară pe deplin.

Medicul prescrie un tratament mai ales conservatoare: medicamente în combinație cu fizioterapie. Baza de tratament este de fizioterapie. O astfel de exercițiu este selectat în mod specific pentru pacient, un chirurg ortoped este obligat să ia în considerare vârsta, gradul de boală și forma acesteia.

Excelent ajută masaj și masaj picioare. Activă de stimulare zona cu probleme imbunatateste circulatia si imbunatateste tonusul muscular picioare și gambe. branț ortopedice pentru boli de arcuri reduse de ridicare necesare ale piciorului, ajustarea poziția normală a piciorului, oferă confort în timpul mersului. La etapa inițială a branțului este de mare ajutor pentru a face față cu boala. Chirurgie - cea mai eficientă metodă de tratament cu deformări semnificative ale piciorului.

platfus la copii tratați mai ușor, fără o intervenție chirurgicală. Musculare, tesutul osos si ligamentar al copiilor este încă foarte sensibil la tratament. Destul de rar picior plat congenital este tratat cu pansamente speciale.

Utilizate în principal de masaj restaurative și educație fizică. Eficiente pentru a opri și băi de contrast. Multi medici recomanda purtarea de pantofi ortopedici. Cu cat mai devreme in viata gasi un medic sau picioare plate, cu atât mai eficient tratamentul va fi. Pentru a preveni nevoia copilului de a verifica cu medicul dumneavoastră aproximativ 5 ani.

Exercitii pentru picioare plate


  1. 1) pentru a stabili Picioare latimea umerilor. opriri Înainte desfășurare, mai întâi conectați călcâiul, apoi degetele de la picioare. Face cel puțin 12 repetari.
  2. 2) de rotație. Așezat pe un scaun sau în picioare, setați tocuri latimea umerilor. Rotiți piciorul trebuie să fie în cele două părți. Fa 12 repetari.
  3. 3) Setarea oprire. Este realizată într-o poziție așezat sau în picioare. Pune piciorul pe exterior, și apoi porniți pe suprafața interioară. Face 15 de ori.
  4. 4) atacuri reduse. Stai drept. Efectuați fandare piciorul din față. Mai multe flips la cealaltă parte și de a face același lucru. Este obligatoriu să păstrați spatele drept. Acesta trebuie să fie repetată de 15 ori.
  5. 5) Mergem la fața locului. Ia pași rapizi. Picioarele se uite genunchii spre interior pot fi îndoite. Nu te mișca umerii, păstrați drept, picioarele în același timp implicat activ. calm respirație, exerciții fizice se efectuează timp de o jumătate de minut. Pentru copii întregul complex al LF realizat sub forma unui joc.

complicații


Poate provoca următoarele complicații:

  • dureri în șolduri, picioare, spate si genunchi.
  • schimbarea formei piciorului - curbura a aspectului osului, piciorului prea largă, dezvoltarea anormală a țesuturilor musculare și articulare.
  • postura proasta si de mers.
  • când ghemuit țineți echilibru foarte dificil.
  • poate provoca unghii incarnate.
  • severitatea și picior strâmb mersului.

Prevenirea platfus la adulți


Persoanele angajate în muncă activă, cu un statut permanent, trebuie periodic să se odihnească, muta centrul principal de greutate pe partea exterioară a piciorului.

În plus, după o zi de lucru este util pentru a face masaj la picioare, maseaza-le. Masaje pot fi mersul pe jos desculț pe nisip, iarbă sau pietriș. Acasă alege covorul de masaj. alege corect pantofii lor, astfel încât să nu freca, nu apăsați piciorul, și este mai bine să nu apară nici un disconfort.

Prevenirea platfus la copii


La copii, prevenirea ar trebui să se efectueze, începând de la vârsta de 1 an. Acesta va fi în eliminarea rahitismului, poliomielita si alte boli. Deja în primele etape ale unui copil se gândească la alegerea pantofilor de calitate.

Cu toate acestea, nici mersul pe jos pe iarbă, pietriș și nisip nu se poate face, „desculț“ copii de mai multe ori mai puțin susceptibile de a suferi de boala. Asigurați-vă că copilul nu merge pe podea plană și pe suprafețe denivelate.

Copiii mai mari recomanda exerciții cu mersul pe jos simplu pe tocuri si degetele de la picioare, în interiorul și în afara picioarelor. Puteți face salturi în loc, urca pe scari gimnastica. Se combină gimnastica cu procedurile de apă. Aceasta nu este doar o mare consolidare a mușchilor, dar, de asemenea, o întărire excelent.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Platfus la copii - tratamentul boliiPlatfus la copii - tratamentul bolii
Dureri de spate în regiunea lombarăDureri de spate în regiunea lombară
Exerciții în hernie spinăriiExerciții în hernie spinării
Simptomele de o hernie de disc a pozvonchnika lombareSimptomele de o hernie de disc a pozvonchnika lombare
Cum de a elimina filele din șolduriCum de a elimina filele din șolduri
Osteoartrita de sold SimptomeOsteoartrita de sold Simptome
Corsete pentru a coloanei vertebrale - consulte un podiatrist în timpCorsete pentru a coloanei vertebrale - consulte un podiatrist în timp
Pierde in greutate in mod corect: exerciții pentru picioarePierde in greutate in mod corect: exerciții pentru picioare
Durere în partea superioară a spateluiDurere în partea superioară a spatelui
Boala a coloanei vertebrale la câini și pisiciBoala a coloanei vertebrale la câini și pisici
» » » Flatfoot - fotografii, prevenirea și tratamentul

© 2011—2021 rum.forleri.ru