Cum să nu mai faci samoedstvom?

Analiza acțiunilor proprii sau cuvinte este normal pentru orice ființă umană, dar în unele cazuri, ideea de corectitudine a soluțiilor alese, cuvintele rostite și acțiunea poate fi o adevărată tortură pentru conștiință, din cauza care persoana încetează să mai adecvat de sine a evalua și începe să se simtă încrederea în slăbiciunea lor și ghinion.

• Cum de a învăța să te iubesc
• Cum să învețe să se respecte
• Cum de a opri complexe

Din păcate, această problemă nu este ceva unic și singular, este supus unui număr mare de persoane. Acestea sunt caracterizate de incertitudine extremă și neîncredere, precum și o înclinație pentru auto-înjosire și auto-flagelare. O astfel de atitudine față de sine este greșită și nu poate duce la nimic bun. Este posibil ca la un moment dat pe care îl utilizați junghiul în adresa lui va fi în măsură să te motiveze pentru a obține unele rezultate, și de a efectua o acțiune, dar foarte curând veți începe să observați că rezultatele pe care nu aveți ideal și ei au defecte, dar, în schimb, în ​​scopul de a obține un sentiment de satisfacție, vă începeți să vă simțiți o nemulțumire mai mare. Astfel, cercul distructiv se închide.

Cum găsești o cale de ieșire și cum să nu mai faci samoedstvom? Răspunsul la această întrebare vă puteți da.

Pentru a face acest lucru, trebuie să realizeze și să accepte faptul că idealurile nu se întâmplă, și este imposibil de realizat. Desigur, puteți face întotdeauna mai bine, pentru a primi mai mult, sari mai mare, dar dacă ai în mod constant de gând să vorbesc despre asta, atunci viața ta va fi greșită și lipsită de orice bucurie și pozitivitate. Încearcă să se uite la lumea prin ochi diferiți, Luați în considerare toate punct de vedere pozitiv,, invata cum sa te promovezi.

Dacă aveți unele dezavantaje - nu este nimic greșit, pentru că oameni perfecți nu există. Dacă aveți defecte figura - ele pot fi întotdeauna corectate cu ajutorul sport. Dacă hainele nu se potrivește modă - schimba garderoba ta. Dacă vom schimba ceva ce nu se poate, de exemplu, forma feței sale, volumul lungimii piept sau picior, să învețe doar să te iubesc pentru cine esti.

Aruncați dorului și plictiseală! La urma urmei, cum să nu mai faci samoedstvom, Dacă nimic altceva, nu poți face. Găsiți hobby interesant sau o activitate pe care le va dedica tot timpul liber, și gânduri negative loc în viața ta, pur și simplu nu va apărea.

Încercați să vă amintiți câteva reguli simple și începe să se aplice în viața lor.

Regula №1.

Samoyed viata este foarte dificil, pentru că ei înșiși vina pentru orice gafe, chiar dacă acestea sunt nesemnificative și nu merită nici o atenție. Din aceasta, stima de sine scade. În loc regretul față de eroare - să încerce să-l repare, și dacă este imposibil - doar uita despre asta.

Regula №2.

În unele cazuri, samoedstvo pătrunde atât de adânc în conștiința omului, că el începe să se epuizeze literalmente, pentru că el însuși a găsit într-o situație ridicolă. Cel mai rau lucru pentru această categorie de oameni - pentru a asculta adresa dvs. glumă sau râs. Mai degrabă decât să te chinui cu gânduri grele - să dezvolte un simț al umorului și să învețe să râdă la tine. Situațiile absurde pot fi oricine. Imaginați-vă dacă fiecare persoană cel puțin o dată în viața lor prins într-o poziție ridicolă, a început să sufere de această - în ceea ce ar deveni o viață pe planeta noastră? De ce strica starea de spirit nu numai ei înșiși, ci și pe alții?

Regula №3.

Dacă nu se poate scăpa de gânduri grele, roadere mintea, se porni o activitate interesantă pentru tine. Acest lucru vă va permite să arunce în aer liber și de a lua departe de tot ceea ce este rău.

Regula №4.

Fă-l astfel încât să nu aveți timp liber. Dacă tot timpul va fi ocupat, nu va avea timp să se angajeze în auto-flagelare. Setați o sarcină și să încerce să le pună în aplicare. Și dacă ai ceva nu se dovedesc a fi - să încerce să determine ce a împiedicat succesul dumneavoastră, și nu ți reproșezi, de asteptare păgubaș.