Medolechenie a fost utilizat o perioadă lungă de timp. Chiar și în Grecia antică și Roma utilizate produse apicole pentru insomnie. Avicenna a informat că sângele a fost rodie pur pentru micul dejun, prânz să mănânce alimente, ceapa umplute, și pentru cină - miere de albine.
Proprietăți utile de miere
Mierea este cel mai potrivit ca un remediu natural pentru a trata o serie de boli. El a fost mult timp un produs preferat de nutriționiști și naturopaths, pentru că este o sursă bogată de zaharuri naturale, cum ar fi fructoza si glucoza, impreuna cu vitamine esentiale, minerale si antioxidanti.
Miere în compoziția dieta de zi cu zi este una dintre cele mai simple, dar cele mai puternice produse pentru prevenirea diferitelor boli. Este un lichid de aur natural și delicios este o alternativă mai bună pentru zahărul alb.
Mierea este bogat în acizi organici, enzime monozaharide, diferite vitamine, elemente dietetice.
Minerale în ea, ca parte a ajuta pacienții cu încălcarea substanțelor metabolice și de epuizare. Fier și mangan accelera digestia, de a promova o mai bună digestie. Este bogat în potasiu și magneziu, lipsa de care cauzează îmbătrânirea prematură a organelor interne.
Până la 90% din compoziția sa este reprezentată de zahăr monozaharide fructe și glucoză. Acestea fac parte din carbohidrați și, o dată în fluxul sanguin, fără transformări, care sunt principalele surse de energie. De asemenea, prezența lor crește sinteza de glicogen, atât de necesară în patologiile hepatice. Prin urmare, este util să se includă miere în dieta pacienților cu ciroză hepatică și hepatită infecțioasă.
În cele mai vechi timpuri, sportivii au folosit pentru a spori rezistenta si performanta, reduce oboseala musculară.
piele frumoasa
Mierea poate face minuni pentru pielea ta, astfel încât să puteți găsi în multe creme. Este bogat in antioxidanti naturali, care au proprietăți antimicrobiene. Aceasta ajută la protejarea pielii de razele UV daunatoare, are capacitatea de a întineri. Acesta are capacitatea de a absorbi si retine umezeala, bine hidratarea pielii. Este cunoscut faptul că femeile din antichitate foloseau miere si lapte pentru a mentine pielea tanara, radiantă și netedă.
Mierea lupta impotriva acneei
Abilitatea de a salva pe cei care suferă de acnee cronică. Acesta joacă un rol crucial în tratamentul acneei, care apar cel mai des ca urmare a creșterii uleiul și murdăria de pe piele. Mierea absoarbe impuritățile din porii feței și acționează ca un agent de curățare perfectă, și, de asemenea, este un antiseptic natural.
păr sănătos
Trateaza parul uscat, deteriorat și lipsit de strălucire, și, de asemenea, ajută la reținerea umidității și ameliorează senzația de mâncărime mătreață culoare, păstrând părul strălucitor și sănătos.
Miere ochi
- Vechii egipteni și indieni au descoperit beneficiile mierii ca un mijloc pentru a trata bolile de ochi. Consumul zilnic de ea protejează și îmbunătățește vederea.
- Produsul este util în tratamentul infecției oculare, cum ar fi înroșirea și mâncărimea, trahom, conjunctivita și alte boli similare.
- Potrivit atât pentru uz intern și extern pe ochi. previne glaucom în etapa inițială, și este util pentru prevenirea cataractă.
diabet zaharat de control
Mierea este utilă în tratamentul diabetului zaharat. Este o sursă de zaharuri naturale cum ar fi glucoza și fructoza. Acesta vă va da un impuls de energie și este o opțiune mult mai sănătos decât zahărul rafinat sau îndulcitori. În cazul în care nivelul de glucoză din sânge este atent monitorizată, miere de albine va fi o alternativă sigură la zahărul alb.
Mierea reduce riscul de boli de inima
Cercetătorii susțin că produsul contribuie la o inima sanatoasa, imbunatateste circulatia sangelui si previne infundarea arterelor, reducerea nivelului de colesterol rău în timp ce creșterea nivelului bun. Aceasta ajută la eliminarea colesterolului din peretii vaselor de sange.
dieta de miere
Acceptarea de apă caldă cu lămâie și miere pe stomacul gol în fiecare zi, promoveaza pierderea in greutate. Această băutură va fi, de asemenea, o modalitate foarte bună de a curăța ficatul și detoxifiant. Pentru rezultate optime, puteți înlocui zahărul rafinat și îndulcitori artificiali, miere de albine. Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți că mierea trebuie utilizat cu precauție, ca o lingura de acest produs conține 63 de calorii.