Proprietăți utile pentru curmale corp

Acest fruct are multe nume: Apple inima, piersic chineză, curmale, hrana zeilor. Cu toate acestea, numele latin sună ca „Diospyros“, care înseamnă „hrana zeilor“. Gustul persimmon Puteți aștepta doar pentru maturarea ei, care are loc în octombrie și noiembrie.

Care sunt proprietățile utile ale curmale? În curmale conține o mulțime de fructoză și glucoză (aproximativ 25% în greutate) și persimmons uscate doar acoperite cu un strat de zahăr natural. În țările estice, se adaugă curmale uscate la faina pentru a face chifle dulci. Curmale satisface foamea perfect, dar de calorii ei nu este atât de mare. La 100 de grame de curmale conține doar 67kkal. Prin urmare, este util pentru oamenii care stau pe o dieta. Medicii, de asemenea, să respecte curmal japonez. Este indispensabil pentru persoanele cu boli de inima, defecte cardiace.

Atunci când este utilizat curmale, acesta conține zahăr hrănește mușchiul cardiac, dar creșterea de zahăr din sânge nu apare ca în utilizarea de zaharuri simple. În plus, lotul curmale de potasiu, atât de necesare pentru inima noastră. Curmale este o proprietate diuretic, care la fel este aprobat de cardiologi. Stațiunile caucaziene Medicii recomanda ca persoanele cu boli de inima sa manance 2-3 fructe curmale pe zi.

Proprietăți utile de curmale, de asemenea, constau în prevenirea formării pietrelor la rinichi. Este plin de beta-caroten, care este bun pentru ochi, și de a îmbunătăți imunitatea. Nutritionistii din Statele Unite sunt sfătuiți să mănânce o mulțime de fructe și legume portocalii, deoarece conțin pro-vitamina A, care previne formarea tumorilor canceroase.

Curmal japonez conține, de asemenea, vitaminele C si E, care contribuie la consolidarea peretilor vaselor de sange, si vitamina C - este un antioxidant activ care păstrează tinerețea și prospețimea pielii. În plus față de toate cele de mai sus, în curmal japonez este bogat în fier, astfel încât persoanele cu simptome de anemie din sânge curmal japonez este o necesitate. Chiar dacă un conținut ridicat de glucoză și fructoză, curmale - un produs alimentar, deoarece are o mulțime de pectina si fibre dietetice (de 2 ori mai mult decât în ​​mere). Curmal japonez conține acid organic, calciu, fosfor, iod, tanin.

Medicina tradițională cunoaște multe dintre proprietățile benefice ale curmale:

• proprietăți astringente și antibacteriene necesare pentru boli ale tractului gastro-intestinal și tulburările pischevareniya-
• Curmale este util pentru tratamentul organismelor krovoobrascheniya-
• util pentru tratamentul bolilor de ficat, routes- biliare
• curmale are un tonic și deystviem- sedativ
• crește eficiența.

Dacă doriți să păstrați pentru viitoarele persimmons utilizare, congela fructele, în caz contrar se va deteriora rapid și pierde proprietățile sale benefice. În plus, după decongelare scade proprietățile sale de legare.