Ginger - o rețetă pentru îmbunătățirea imunității. ghimbir Sănătate.

Rețete de la rece cu ghimbir

Fiecare persoană se întreabă cum de a ei înșiși și cei dragi în timpul iernii proteja. instrument minunat pe care într-o perioadă scurtă de timp va crește dvs. imunitate, este ghimbir. Proprietățile sale medicinale au fost cunoscute încă din cele mai vechi timpuri, a fost folosit ca un condiment, adăugând la diferite feluri de mâncare, să ia o baie cu el, preparată ca un ceai pentru a ridica imunitatea.

Ghimbir, usturoi și altele asemenea, are proprietăți antiseptice, dar spre deosebire de usturoi are un astfel de miros caracteristic.

suc de ghimbir - l un depozit de vitamine, cum ar fi A, B1, B2, B3, C, aminoacizi, minerale și uleiuri esențiale, care sunt foarte utile pentru oamenii de diferite categorii de vârstă. suc de ghimbir scade semnificativ colesterolul din sange, intareste parul, protejeaza sistemul imunitar, are o activitate antimicrobiană, tonic, antiparazitar (pentru un motiv bun este întotdeauna alimentat la rulouri și sushi cu pește crud), îmbunătățește potența (bărbați și femei), o profilactică împotriva infertilitate, frigiditate, cancer, și, desigur, aceasta ajută la reducerea greutății. Experții spun că sucul de ghimbir proaspat păstrează permanent sanatatea si frumusetea ta. Dacă nu puteți utiliza sucul concentrat, atunci puteți merge și în alte moduri.

În primul rând, cel mai comun mod de a utiliza ghimbir - radacina de ras este fabricarea berii în apă timp de 10-15 minute de fierbere (de mai jos vom detalia câteva rețete).
În al doilea rând, Ginger - o alternativă excelentă la usturoi. După cum se știe, usturoiul este, prin natura doar are o multime de caracteristici utile. Pentru cei care nu consumă usturoi deloc, iar cei care nu doresc să „lovit“ din jurul „aroma“ poate fi înlocuit cu ușurință (și cineva și să completeze) de ghimbir în gătit.
În al treilea rând, pot vedea că ceai cu ghimbir - este, de asemenea, un substitut bun pentru vin fiert, cunoscut ca salvatorul de efectele hipotermie și rece. Aici, Ginger a preluat! Nu este întotdeauna posibil, pentru a se obține alcoolul, iar ceremonia de preparare a vinului fiert nu ia 2 minute.

Aroma de ghimbir este ușor de absorbit de lemn, astfel încât mărunțirea este necesar să se utilizeze sticla si placi ceramice. Topsheet cu rizomi proaspete trebuie să fie tăiate foarte subțire, deoarece substanțele cele mai utile.

Rețete de la rece cu ghimbir

Ghimbir cu miere si lamaie pentru imunitate. În cazul în care se amestecă toate ingredientele, este posibil să se uite cu privire la problemele de sănătate.

Mod de preparare: lămâie se toarnă apă clocotită și se taie în felii. Radacina de ghimbir aproximativ 5 cm curat, fin grătarul și se amestecă cu miere. Într-un borcan curat, uscat sunt lamaie stratificat, miere cu ghimbir, lamaie si miere pe partea de sus ar trebui să fie. Amestecul rezultat poate fi măcinat blender. Ia, adăugarea de ceai. A se păstra în frigider.

Ceaiul de ghimbir pentru imunitate.2 linguri. lingură de parfumat ceai verde, 5 buc. orice fructe uscate (smochine, caise, prune), 1 lingura. lingură rizom rasă ghimbir se toarnă un litru de apă clocotită. Adauga un ceai de preparare a cafelei și a băuturilor tulpina, să ia de 4 ori pe zi, în înghițituri mici, o jumătate de oră înainte de mese. Înainte de a aplica încălzire. A se păstra în frigider.

O baie caldă de rece. Nu să dureri, puteți face o baie cu un rizom ghimbir. Pentru a face acest lucru, 3 linguri. umple lingura litru rădăcină de apă, se fierbe timp de 10 minute, după care se adaugă bulionul la baie. Durata acestei baie ar trebui să fie nu mai mult de 20 minute, apoi, fără clătire în duș, se întindă sub o pătură.

Rețete de ghimbir

Deci, cum și ce puteți găti cu acest „legume miracol“?

Dar, cu pregătire ghimbir și ceai poate visa în sus. Poate fi preparată ca și felii (20 grame ghimbir 250 ml de apă clocotită) și răzuit. La aceasta se poate adăuga lămâie, miere (Este mai bine să adăugați imediat înainte de utilizare, deoarece la temperatură ridicată el pierde multe proprietăți utile) și diverse plante aromatice (cum ar fi menta, balsam de lamaie, frunze de coacăz, etc ..). Perfuzați aproximativ 20 de minute.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit