Remedii populare scăderea apetitului

Nu poți controla apetitul vorace, mai ales în timpul iernii și toamna, atunci când corpul nostru necesita portii suplimentare de calorii? Crește pofta de mâncare poate fi un simptom al multor boli, cum ar fi diabetul zaharat, nevroză, deficit lung de crom în organism, sau prezența paraziților în intestin.

La un moment dat, atunci când sunt depășite de foame lihnit de foame, mai bine de a folosi remedii populare, care vor ajuta nu numai pentru a supune apetitul, dar, de asemenea, reduce nivelul stomacului.

conținut

• Amestecul este Klimushko tată
• Compoziție pe bază de plante pentru dulce
• amestec pe bază de plante pentru iubitorii de alimente grase
• amestec din plante sub foame puternică
• ienupăr
• ghimbir
• chimen dulce
• sare Epsom
• semințe de in
• ceai tare
• alge
• pelin

Știați că mai avem mancare, mai mare devine stomacul nostru? Acest lucru înseamnă că, în timp, va trebui să mănânce mai multe alimente. Astfel, ne aflăm într-o dependență circulară. De mare importanță este faptul, exact ceea ce mancam: unele produse contin potențatori de aromă, care cresc pofta de mancare. Aceste produse includ:

• chips-uri, biscuiti si alte "snacks-uri";
• multe tipuri de dulciuri (cu exceptia ciocolata neagra naturale);
• alcool;
• apă acidulate;
• bastoane crab;
• produse semifinite;
• cârnați de compoziție dubioase;
• alimente afumate

De aceea, înainte de a începe un apetit scăzut, trebuie să regândească meniurile lor și să excludă din produsele menționate mai sus. Nu va reduce doar foamea - vă aduce, de asemenea beneficii de neprețuit pentru sănătatea lor. Să nu uităm de o astfel de problemă importantă ca și frumoasă figură.

Tipuri de foame și metode de abordare a acestora

Ce este foame? Este suma senzațiilor cauzate de deficiente nutritionale in organism. Înainte de a vă decide pentru a reduce apetitul, asigurați-vă că pentru a înțelege ce tip de foame vă confruntați cel mai des - acest lucru va ajuta să alegeți tratamentul adecvat.

1. foame orală - se simte în gură, și se manifestă ca o nevoie de ceva pentru a mesteca, simt gustul unui anumit produs alimentar. De foarte multe ori există o gustare pofta de ceva dulce. Pentru a ucide acest tip de foame, este recomandabil să se ia ceaiuri de plante cu un gust puternic.
2. foame hipoglicemiant - apare ca rezultat al reducerii glicemiei sub 70 mg per 100 ml. Acest lucru conduce la o slăbiciune semnificativă, amețeli și senzație de foame. Hipoglicemia este cauzată în principal de un deficit de nutrienți, dar poate, de asemenea, să apară ca urmare a unor emoții puternice. Cel mai bun remediu împotriva acestui poftei de mâncare - aceasta este normalizarea întregului organism la glucoza este eliberata in sange uniform. Puteti petrece purgație, ficat și vasele de sânge - în multe cazuri, acest lucru rezolvă problema.
3. Stomac foame - manifestată sub formă de spasme ale stomacului cauzate de penuria de alimente. Decât pentru a trata această problemă? Încercați seara „scor“ de plante produse alimentare de stomac care se mărește, în interior, oferind senzatia de satietate. De exemplu, să ia uscat alge marine 1 lingură în fiecare seară.

Faptul că vindecatori traditionale recomanda?

Așa cum am spus mai sus, motivele pentru supraalimentarea pot fi diferite. Din fericire, o terapie pe bază de plante selectat în mod corespunzător poate ajuta la reducerea stomacului și a normaliza apetitul. Decât vă puteți ajuta?

Amestecul este Klimushko tată

Din moment ce plantele au fost mult timp considerat un mijloc eficient de a reduce pofta de mâncare, vă sugerăm să luați o taxă:

• Varec alge marine - 50g;
• Buckthorn scoarță de copac - 50g;
• Restharrow rădăcină - 50 g;
• Păpădie rădăcină - 50 g;
• Leuștean rădăcină - 50g;
• Corn mătase - 50 g;
• păstăi de fasole - 50 g;
• Coada calului - 50 g;
• Frunze de salvie - 50g;
• Srebnika iarbă - 50 g;
• Yarrow - 50 g

Se amestecă toate ingredientele, sa ia o lingura de amestec, se toarna cana de apa fierbinte și cer capacul timp de trei ore. Se filtrează și se încălzește ușor. Cum să luați: sub formă de căldură de trei ori pe zi 1 cană de 20 de minute înainte de a mânca. Vă atragem atenția asupra faptului că de fiecare dată când aveți nevoie pentru a pregăti o infuzie proaspătă, și să-l ia în inghitituri mici.

Compoziție pe bază de plante pentru dulce

vindecători tradiționale știu cum să eliminați apetitul pentru dulciuri. Pentru a face acest lucru, trebuie să se pregătească aceste plante aromatice:

• Frunzele de afine - 100g;
• Urzica frunze - 100 g;
• uscat "mustață" porumb - 50 g

Un amestec lingura se toarna un pahar de apă, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 5-10 minute. Cum să luați: o jumătate de pahar de droguri bea de 3 ori pe zi, o jumătate de oră după masă. Acest instrument are multe de crom, care reduce pofta si previne conversia glucozei în grăsime. Vei uita ce un apetit vorace, și, astfel, va fi capabil să-și piardă în greutate.

amestec pe bază de plante pentru iubitorii de alimente grase

Deoarece alimentele grase inhibă producerea de enzime care sunt responsabile pentru metabolismul normal, naturopaths recomanda a face un medicament cu otet de mere. Este cunoscut faptul că acest medicament a luat frumusetea Evului Mediu, pentru a depăși apetitul și de a dobândi o piele frumoasa. Deci zagotovte astfel de ingrediente:

• Cele uscate și tocate fasole cu coaja - 50 g;
• zmeură frunze - 50 g;
• Frunze blackcurrant - 50 g;
• Urzica frunze - 50 g

O lingura din acest amestec este de o jumătate de litru de apă. De droguri se aduce la fierbere și se fierbe timp de 10-15 minute. După ce supa sa racit, se adauga 2 linguri de otet de mere. O jumătate de litru de lichid trebuie să bea pe parcursul zilei, de preferință, împărțită în trei doze și să bea o jumătate de oră după masă.

amestec din plante sub foame puternică

Aici este o alta reteta foarte eficient, care ajută chiar și în atacuri severe de apetit incontrolabile:

• Cherry tulpini - 100g;
• stigmate de porumb - 100g;
• Frunze de căpșuni - 50 g

După ce ați avut un puternic sentiment de foame, de preparare a cafelei 1 lingura de ceai din amestec pe bază de plante într-un pahar cu apă, se acoperă și se lasă timp de 10 minute. După aceea, au o băutură, așteptați o jumătate de oră, și doar apoi să ia mâncarea. In plus, aceasta infuzie suprima dorinta de a manca ceva dulce, previne depunerea de grăsime în organism, stimulează metabolismul și detoxifica.

ienupăr

Acest condiment are un gust pronunțat, și, prin urmare, ajută la depășirea foametei orale (de exemplu, obiceiul de a gustări pe ceva „gustos“). Deci, o linguriță strivit într-o ienupăr rasnita de cafea se toarnă 1 cană cu apă clocotită, așteptați câteva minute și să bea. În ziua puteți bea nu mai mult de 3 cesti de acest medicament.

ghimbir

Acesta nu este doar produs gustos și sănătos, dar, de asemenea, cel mai mare dușman al lăcomiei. Ghimbirul este eficient pentru răceli, ulcere, indigestie si arsuri la stomac. De asemenea, aceasta planta va depasi apetitul vorace, permițându-ne să mențină o siluetă subțire.

Vă recomandăm să pregătească o bere de ghimbir de casă. Pentru a face acest lucru, se taie sau grătarul ghimbir, se toarnă o cantitate mică de apă caldă, așteptați 10 minute, apoi se toarnă totul în oală și se adaugă aproximativ un litru de apă carbogazoasă, precum și miere și lămâie gust. Dacă luați în mod regulat o băutură, nu aveți timp să se uite în jur, apetitului scăzut în mod semnificativ!

chimen dulce

Fennel - este nu numai bun medicament pentru colici la sugari. În primul rând, ea are proprietati care imbunatatesc functia intestinului, elimina flatulență și de a reduce pofta de mancare excesiva. Acesta este motivul pentru care vindecatori traditionale recomanda consumul de 1-2 cani pe zi de tinctura de fenicul (1 lingurita la o cana de apa clocotita).

sare Epsom

Astfel, un cuvânt sofisticat numit oxid de magneziu. Acesta a fost mult timp limba engleză doamna nu a putut imagina viața fără săruri Epsom, deoarece îi ajută să fie la foamea lor. Este cunoscut faptul că în Anglia, din cauza înalta societate pentru femei au fost într-o vizită la „mânca ca o pasăre“ (adică foarte mici), de altfel, a fost în mod armonia perfecta. De aceea, în fiecare dimineață, femeia a îmblânzi pofta de mâncare, bea 1 linguriță de sare Epsom, cu puțină apă.

semințe de in

Semintele de in este potrivit, mai presus de toate, acei oameni care prezintă foame gastrică (de exemplu, foamea ca urmare a unor crampe stomacale). În fiecare dimineață, pe stomacul gol, se ia 1 linguriță de semințe de in - se va umfla in stomac prin suprimarea apetitului. Din moment ce nu reduce doar seminte de in dorinta de a manca, dar, de asemenea, la normalizarea functiei intestinale la om organizează activitatea întregului organism, ceea ce contribuie la pierderea in greutate ușoară.

ceai tare

Dacă nu ajută în nici un alt mod puteți încerca această rețetă - nu este foarte bun pentru sanatatea ta (ca în ceaiul contine cofeina), dar descurajează complet foame. Deci, ceai de preparare a cafelei frunze în lapte de fierbere, astfel încât să se obțină o băutură foarte puternică. Nu poate fi atenuat de nimic. ceai tare cu lapte, beat pe stomacul gol, elimină complet pofta de mancare, deoarece conține o mulțime de tanin, care suspendă activitatea stomacului și producția de suc gastric.

alge

Algele în șisturile este afișat persoanelor care au un apetit apare din cauza crampe stomacale. Odată ajuns în sistemul digestiv, rotunjimea alge marine, dand senzatia de satietate. În plus, atunci când este luat în mod regulat de la alge vă IZBĂVITOR constipație și de a îmbunătăți starea pielii și unghiilor. Cum să-l ia? O lingura de trei ori pe zi, înainte de mese, spălate în jos cu puțină apă.

pelin

pelinul plante medicinale se schimbă complet preferințele de gust, care ajută în cazul în care oamenii „dependent“ junk food -. pizza, biscuiti, chips-uri, maioneza, etc Deci, pentru a depăși apetitul, ai nevoie de 1 lingura de pelin uscat se toarnă 1 cană cu apă clocotită și insistă câteva minute. Ia-1 lingura de perfuzie de 3 ori pe zi înainte de mese. Notă: doza, în orice caz, nu poate fi mărită!
În final, vă oferim pentru a afla labirintul de presopunctură pentru a lupta împotriva foametei: