Ceremonia de deschidere a Jocurilor Olimpice de iarnă de la Soci (judecând după știri, este într-adevăr un eveniment de scară universal pentru rezidenții ruși) puțini oameni indiferenți. O atmosferă de sărbătoare care domnește pe străzi, este greu de descris. ținută în aceste zile - care corespunde zeitgeist: locuitorii Soci, îmbrăcați în jachete, sport de colectare „Echipa olimpică a Rusiei“ de către Bosco. Cu toate acestea, nu toată lumea poate arata la fel de impunătoare și grațios ca sportivi: prevenirea burticile, au reușit să achiziționeze pentru iarnă subtropicale scurt. Deoarece mulți dintre ei au început o mare dorință, cât mai curând posibil, pentru a scăpa de ele. Și pentru că ritmul de antrenament le o dată, și mai ales nu doresc, apoi a crescut brusc interesul pentru toate tipurile de droguri, care contribuie la pierderea in greutate rapida.
Fantastic „vitamina cum ar fi“
Una dintre cele mai populare „arzătoare de grăsimi“ este L-carnitină sau L-carnitină. În mai multe surse este numit relativ aproape de vitamina B, există chiar și un alt nume pentru această substanță - „fără gust“ wați de vitamine, istoria apariției acelui foarte Oamenii de știință au descoperit că este în compania tiamina, riboflavina, acid folic (Toate acestea - grupa B) este esențială pentru creșterea normală a larvelor gândacului de făină (Tenebrio molito), de unde a venit T în a doua versiune a titlului. Deoarece L-carnitină, spre deosebire de vitamina, este sintetizat direct în organism și transportate la substanțele în vitamine cum ar fi.
Dar nu numai larvele gândacului este util. L-carnitină - o componentă foarte importantă în alimentarea cu energie a corpului, așa cum este un furnizor de acizi grași în mitocondrii. Vorbind pur și simplu, acesta oferă un fel de generatoare de energie de combustibil în celule. Mai mult decât atât, L-carnitină îndeplinește o altă funcție importantă: ea elimină din aceeași ardere de grăsime alimente mitocondriale. Astfel, un anumit tip de „gestionare a traficului“: furnizarea de combustibil și de colectare a gunoiului, ca rezultat al muncii continue, care grăsimile sunt arse, stratul intermediar lor scade, iar cifra devine fostul zveltețea (cel puțin asa spun producătorii de preparate care conțin L-carnitină ).
Acest lucrător neobosit produs în ficat și rinichi, în prezența vitaminei B și C, aminoacizi (lizină, metionină), fier, tiamina. În plus, acesta devine în corpurile noastre cu alimente (carne, pește, carne de pasăre, ouă). În cazul în care pentru un motiv sau altul numărul levocarnitine devine insuficient, procesul de digestie grasime incetineste si apar ridurile inestetice în locul unde trebuie să existe talie. Prin urmare, este necesar pentru a reface stocul de L-carnitină, și ce publicitatea numește acest „criminal“ de grăsime.
Lucru de nimic care strică plăcerea
Cu toate acestea, există o semnificativă „dar“: experții avertizează cu privire la posibilitatea de a depinde de medicamente cu L-carnitină sub constantă a le utiliza în cantități mari. Organismul pur și simplu va începe să fie leneș să-l facă eu, și va exista un deficit care va avea nevoie în mod regulat pentru a elimina consumul acestei substanțe din exterior.
Există un alt punct important de producători, aceasta și vânzătorii de droguri zhiroszhigatelnyh prea tăcut. Consumul levocarnitine intins pe canapea, fara efort fizic poate duce la efectul opus, deoarece stimulează apetitul. Prin urmare, pentru a scăpa de grăsime corporală și de a reduce greutatea corporală poate doar cineva care ia medicamente pe o anumită schemă, combinarea cu dieta și exercițiile fizice regulate. Acest sistem este deosebit individuală, și este necesar să se dezvolte numai sub îndrumarea unui specialist cu experiență. Se pune întrebarea rezonabilă: „De ce să plătească mai mult în cazul în care rezultatul este același?“. După toate, arzatoare de grăsime - nu plăcerea cea mai ieftină, și vizite regulate la sala de sport împreună cu un regim alimentar echilibrat, de la sine va avea un efect pozitiv în lupta pentru o figură frumoasă.
Din nou, bun și luminos ...
Dar efectul tonic al L-carnitină în organism este recunoscută de toți. Și dacă îl luați în doze mici, într-o perioadă de stres fizic și nervos intens, aceasta va ajuta la ameliorarea oboselii și de a recupera rapid.
Mai mult decât atât, există un termen medical ca „deficit de carnitina.“ Este:
- primară (ca urmare a bolilor genetice);
- Secundar (frecvente la adolescenți și vârstnici).
În aceste cazuri, suplimentarea cu levocarnitine nu mai poate fi evitată, trebuie efectuată sub supraveghere medicală obligatorie.