Produse pentru frumuseții feminine

Conceptul de frumusete de sex feminin este destul de subiectiv. Pentru unii este o trăsură regală, iar unele fete, cum ar fi cu picioare lungi și o talie de viespe, celălalt - proporțiile ideale ale feței. Dar aproape nimeni nu ar argumenta că aspectul nostru depinde în mare măsură de ceea ce mancam.

Și chiar dacă vom vizita regulat saloane de înfrumusețare, cumpararea de tone de produse cosmetice scumpe, în mod constant urmați noutățile modei, dar în același timp să mănânce în mod corespunzător - toate eforturile noastre vor merge în jos de scurgere. În mod firesc se pune întrebarea: Există alimente speciale pentru a ajuta la păstrarea frumuseții și tinereții noastre? Da, aceste produse sunt, ele sunt destul de accesibile. Care vorbesc despre ele cu mai multe detalii.

Produse pentru frumuseții feminine

- spanac.

Tipul cu conținut caloric scăzut de verde este un favorit printre rudele fetelor, cu atenție Weight Watchers. Acest produs este bun pentru tractul digestiv, promovează normalizarea metabolismului. Prin urmare, în cazul în care cel puțin câteva ori pe săptămână pentru a pregăti feluri de mâncare sănătoase cu spanac, după o perioadă scurtă de timp, puteți scăpa de centimetri în exces la talie. În plus, datorită conținutului de consum zilnic lutein de spanac, în cantitate de 1-2 cani de frunze proaspete vor reveni proteine ​​ochi culoarea lor naturală.

- Produse lactate.

Activitatea tractului digestiv se reflectă în aspectul. păr gras, cosuri pe fata, pielea pierde - toate acestea pot indica probleme în sistemul digestiv. Datorită produselor lactate benefice bifidobacterii (iaurt, lapte fermentat coapte, iaurt) pentru utilizarea lor regulate va ajuta la menținerea unei flore intestinale ideale.

Țineți cont de faptul că este numai produse naturale, fără conservanți, coloranți și materiale de umplutură, cu o perioadă de implementare scurtă (3-4 zile). Dacă este posibil, produce iaurturi, iaurt, brânză de vaci te acasă. Aceste alimente sunt bogate in antioxidanti, iar utilizarea lor regulată ajută la menținerea epiderma în stare bună.

- Nuci

Nucile sunt utile pentru proprietățile sale de vindecare, care este cunoscut pentru a omenirii din cele mai vechi timpuri. În special, consumul de nuci ajută la satura pielea cu vitamine, dar, de asemenea, îi conferă o finețe și elasticitate. Cuprins în nuci V1i vitaminele B2, esențiale pentru pierderea părului, descuamarea pe fata si acnee. Dar nu uitați că nucile sunt bogate in calorii, suficient pentru a mânca mai mult decât o mână.

- brânză tare

brânză tare este unul dintre liderii cu privire la conținutul de calciu și utilizarea acestuia ajută la menținerea dinților și unghiile în stare de top.

- Pește și fructe de mare

Pește și fructe de mare sunt sursa de frumusete nu numai, dar, de asemenea, de sănătate și longevitate. Vă mulțumim pentru a înregistra conținutul de iod, ulei de pește, și proteine ​​astfel de produse sunt o adevarata cămară elemente urme care permit să se prelungească tinerețea și să mențină frumusețea pentru anii ce vor urma. Consumul de pește gras (somon, hering, sardine) a preveni apariția ridurilor timpurii, stridii va da parului o stralucire sanatoasa si ajuta la intarirea unghiilor si scoicile va aduce colesterol rau.

Utilizarea acestor produse este capabil de a crea literalmente minuni, reflecta pozitiv asupra sănătății și aspectul nostru. Gândiți-vă, poate doriți să modificați unele dintre obiceiurile tale gust. O combinație a unui stil de viață activ, odihnă adecvată, nutriție adecvată, și iubirea de sine nu a durat mult, iar după un timp, poate deveni un exemplu pentru multe femei.