Prejudiciu de iarnă: cum să vă protejați?

Accidentări în timpul iernii sunt frecvente. Și acest lucru este legat atât cu drumuri alunecoase pe străzi, și cu activități de agrement: patinaj, schi, snowboard, joc de hochei, coborâri amețitor de dealuri pe ledyankah și alte distracție de iarnă.

Este posibil pentru a reduce cumva riscul unei căderi accidentale și a prejudiciului, ce să facă în furnizarea de prim ajutor și orice medicament este bine să aibă la îndemână pentru a ușura situația în această stare?

 O mișcare ciudată ...

Eu îndrăznesc să se constate că nu intră niciodată în timpul iernii, cel mai probabil, nu va funcționa, așa că, încă o dată vă reamintesc de necesitatea de a proteja sănătatea dumneavoastră și posibilele consecințe ale căderii, care poate fi o întindere, contuzie, luxație, fractură. În acest caz, cel mai probabil de a suferi de oase și articulații ale membrelor. Deci, în glezna și genunchi articulațiilor într-o mișcare ciudată pe gheață poate fi deteriorat ligamente, muschi, tendoane, fără a încălca integritatea lor anatomica.

În aceeași mișcare în comun sunt posibile, dar sunt sever limitate din cauza durerii.

Această stare se numește dilatare. Ca un prim ajutor trebuie să fie aplicată pe zona afectată și de frig pentru a fixa îmbinarea cu un bandaj elastic. medicamente antiinflamatoare nesteroidiene [ibuprofen și așa mai departe. d.) potrivit pentru durere. După acordarea primului ajutor trebuie în mod necesar să se consulte un medic - .. Trauma, și anume, la prejudiciul poate fi mai gravă decât primul gând.

 Vânătaie contuzie / discordie

Un alt tip destul de comune de prejudiciu - o vânătaie. Ea apare atunci când a lovit împotriva ceva solid, însoțite de durere, tumefiere, echimoze, restricție de mișcare. Site-ul prejudiciu poate crește temperatura pielii. În acest caz, este necesar să se impună un bandaj de presiune și compresa rece. membrelor Suferit poate fi fixat cu ajutorul bandaj triunghiular. Eliminarea durerii prin analgezice. Pentru a scapa de vânătăi, el a uns unguente care conțin heparină. Atunci când pielea este deteriorat zona afectată trebuie tratată cu peroxid de hidrogen, iar marginile plăgii lubrifia verde strălucitor. În viitor, ar trebui să consulte un medic.

 bandaj triunghiular

bucată pătrat 140-160 cm lățime tesatura împăturit în jumătate în diagonală pentru a desena un membrelor îndoite, iar capetele de a lega în jurul gâtului. brațul deteriorate trebuie să fie îndoit la 90 de grade. Fixați necesar umăr, antebraț și încheietura mâinii. Obtuz unghiul de bandaj ar trebui să se aplece și de blocare PIN-ul. Pentru bandaj de fixare mai fiabile pot preda bandaj triunghiular al trunchiului, cu un bandaj larg.

 Trezit ... dislocat

În dislocarea deplasării articulare capetele oaselor în contact cu eliberarea unuia dintre ei din cavitatea comună. În același timp, există o durere ascuțită la nivelul membrelor, deformarea regiunii articulare se produce, mai ales în comparație cu el când e sănătos. Când acest lucru se întâmplă scurtarea membrelor, a observat poziția sa nenaturale, poate fi imposibil să se producă mișcarea activă sau pasivă în comun.

Primul ajutor ar trebui să vizeze reducerea durerii și a întârzia dezvoltarea de edem. De exemplu, brațul fixat cu un bandaj triunghiular sub piciorul anexați ceva moale. Limb ar trebui să rămână în poziția care este adoptată după un prejudiciu. Reducerea separată a luxatiei este inacceptabilă: victima ar trebui să fie cald și a fost dus de urgenta la camera de urgență.

 Ai grijă de mâna ta!

fracturi osoase este insotita de dureri severe de acută,

în creștere, la cea mai mică mișcare a membrului lezat. Mișcarea imposibilă. forma finală nenatural. În cazul în care sentimentul se aude criza osoasa. fracturi deschise este întotdeauna o rană, care sunt uneori fragmente osoase vizibile. Fracturile pot fi însoțite de leziuni la nivelul nervilor, dezvoltarea de hematoame mari.

Atunci când primul ajutor este important să se stabilească la nivelul membrelor și să dea victimei un drog anestezic. Anvelopa poate fi construit din mijloace improvizate, și fixați-o cu o curea, eșarfă. Bus trebuie să captureze două articulatiei adiacente. De exemplu, la rândul său, de autobuz oasele piciorului trebuie să fie aplicată astfel încât genunchiului și a gleznei au fost capturate, și de a stabili membrul rănit în poziția pe care a adoptat-o ​​după fractură. Deci, ei vor fi fixate, iar fragmentele osoase nu pot fi deplasate.

În cazul în care nu există instrumente disponibile, aveți posibilitatea să bandaj piciorul rănit la sănătoși și de o parte vătămată a corpului. Cu o fractură deschisă este importantă pentru a preveni pătrunderea infecției mai adânc în țesutul, proeminente fragmente osoase nu pot reduce o: superior suprapuse bandaj aseptică. Finitudine fixat în poziția în care. Victima trebuie să fie încălzit și dus la spital.

 Prevenirea căderilor

Mutarea pe un trotuar alunecos, este necesar să se reducă amploarea pas pentru a merge, genunchii usor indoiti, încercând în cele mai periculoase locuri pentru a merge pe toate nu podoshvu- ține mâinile în buzunare, și să le echilibreze uniform. pantofi de iarnă ar trebui să fie tocuri înalte sau platformă. Ei bine, în cazul în care talpa pantofului este încrețită gros și, pe baza microporos, sau dintr-un material special - un elastomer termoplastic. Simțind începutul alunecare, ar trebui să fie hands-free, încercați să se regrupeze și stai jos, și nu cad din propria sa înălțime. O mai bună a terenurilor pe fese sau pe lateral. În cazul în care, cu toate acestea, a avut loc prejudiciul, este necesar pentru a cere ajutor trecătorilor și cât mai curând posibil pentru a contacta camera de urgență.