Plante medicinale pentru pierderea in greutate - naturale și ieftine

Cum pot elimina centimetri in plus de talie, falduri pline de ura pe șolduri și pur și simplu nu putea suporta 5-10-15 kilograme in plus? Aceste întrebări vitale pentru a cere frumusețile din toate timpurile - trebuie doar să se uite la statui antice si picturi de Rubens! Care este utilizarea de strămoșul nostru îndepărtat pentru a obține armonia râvnit? Deci, evident, nu guarana amazoniană sau proteine ​​dieta Atkins.

Plante medicinale pentru pierderea in greutate - care este o reteta clasica pentru armonie, a alergat până la noi din cele mai vechi timpuri, și popular chiar și în rândul absolvenților dietetician. Ei bine familiarizat cu ierburi de slăbire?

Pentru fiecare problemă - planta lui

Job Erborizator venerat în Rusia întotdeauna - numai omul înțelept știe unde unele iarbă pentru a perturba ceea ce bulion aburit ce kompressik de orice boli face. Dar asta e doar iarba pentru pierderea rapida in greutate in mod natural nu a făcut lucruri ... Fiecare plantă - propriile sale de specialitate, iar unele pot ajuta într-adevăr într-o luptă serioasă împotriva excesului de greutate și de obiceiurile proaste. Dar este nevoie de mult timp.

Biologii si medici chimiști pentru multe secole plante și proprietățile chimice studiate în comun „subțirime iarba 5 grupe, în conformitate cu un efecte curative deosebite asupra organismului și forma.

1. ierburi diuretice. Aceasta este una dintre cele mai mari colecții de iarbă, plante din această listă întotdeauna incluse în toate taxele „zvelte“ și ceaiuri pentru pierderea in greutate. aici - frunze de afine, mărar, coada-calului, mătase de porumb, muguri de mesteacan, foxberry, spânz, dioc, rădăcini de brusture și o mulțime de diferite de locuitori luncă.
2. ierburi laxative. Această listă, de asemenea, este foarte bine cunoscut tuturor celor care sunt dependenți de medicamente pe bază de plante și rețete tradiționale. senna, brusture, coada-șoricelului, pațachină, anason, musetel, si multe altele.
3. Plante medicinale pentru pierderea in greutate si pierderea poftei de mâncare. Aceste plante minunate pot fi o componentă excelentă a oricărei diete stricte - semințe de in, spanz, spirulina, angelica, nalba mare.
4. colagog iarbă. Acești vindecători spun nu numai formatul și enciclopedia on-line, precum și orice prieten al bunicii mele. Enumerării - matase de porumb, thoroughwax, vetrice, agrișă, ciulin, veșnic și colab.
5. Ierburi pentru îmbunătățirea schimbului de substanțe și slăbire. In aceasta - cel mai puternic grup! - include numeroase mirodenii s-au stabilit mult timp în bucătăriile noastre. ghimbir, scorțișoară, ardere ardei rosu, curcumă, rozmarin... Și totuși - ginseng fortifiant, o mama și mama vitregă, urzica.

Cum ierburile pentru pierderea în greutate?

Asta e doar o listă pohudatelnyh travushek suficient pentru a merge cu el la pădure sau o plimbare la cea mai apropiată farmacie. Este important să înțelegem cum funcționează sau că planta pe corp și modul în care aceasta poate ajuta la figura.

diuretice iarbă pentru pierderea în greutate se luptă cu lichid stagnantă în organism, și nu în mod specific cu rezervele de grăsime. De multe ori excesul de greutate, bombat burtă și se pliază pe părțile laterale - este doar in plus de apa acumulată datorită faptului că rinichii nu pot face față cu munca. Ierburi ajuta la aducerea apei, și cu ea - toxine vechi și produse de descompunere toxice.

efect laxativ natural nu are nevoie de mult timp pentru a explica. Ierburi pentru a curata organismul si pierderea in greutate activeaza intestin si ajuta sa scape de fecale acumulate, intoxicații toxinele corpului lor. Rezultatul acestui proces - instantaneu dispariția 1-2-3 kg curățarea regulată a tuturor inutile, chiar și strălucitor, proaspăt și plăcut luminozitate pielii din interior.

Ierburi pentru a reduce apetitul pentru a ajuta la pierderea in greutate mai vechi, testate, renumitul faimos Maya Plisetskaya - „mănânci mai puțin!“. Unele plante se umfla in stomac, cum ar fi o dieta țesut, Alte învălui stomac film subțire. Rezultatul unuia - mananci mai putin, corpul tau expends magazine de grăsime vechi de energie, greutate merge.

Plante colagoge și taxele crește vezica biliara si ficat, pentru a îmbunătăți absorbția nutrienților și a metabolismului grăsimilor. Obținem digestie excelenta - toate bunatatile consumate digerate și transformate în energie și nu a depus o greutate mort pe talie și papa.

Ierburi pentru pierderea in greutate, arde de grăsime - este categoria cea mai unic și valoros în uzina companiei. Suntem obișnuiți să știe cum să ardă de grăsime sau de fructe (ananas, grapefruit) Sau chiar și condimente. Dar stimula metabolismul și de a îmbunătăți metabolismul glucidelor și grăsimi poate și iarbă. Cea mai bună parte este că aceste nutriționiști forestiere sunt în măsură să facă acest lucru, că organismul cheltuiește pe procesarea alimentelor cat mai multe calorii posibil. Mănâncă și piardă în greutate - un meniu picant-pe bază de plante este o realitate!

Top 10 cele mai multe plante aromatice "slim"

De ce ne place ierburi - și în tratamentul diferitelor boli, precum și în casa cosmetologie? Din cauza bugetului: ambalaje urzica farmacie, brusture, musetel este mult mai ieftin decât instrumente de lux și droguri. Pentru siguranța relativă - o parte din plante aromatice care nu provoacă nici o îngrijorare, și toate contraindicații sunt indicate în mod clar pe ambalaj.

Și pentru că ne sunt familiare din copilărie - pentru că toți medicii nu obosește să repete că produsele cultivate pe teren propriu pentru organism și de ajutor și eficient.

Deci, care sunt cele mai eficiente plante pentru pierderea in greutate? În lista de dieteticieni include nu numai plantele, ci și mirodenii, rădăcini și cereale.

1. Ceaiul verde.
2. Radacina de ghimbir.
3. Maghiranul (bardakosh).
4. semințe de in.
5. Cinnamon.
6. Corn de mătase.
7. coada-șoricelului
8. Pelin.
9. Nettles.
10. Brusture.

Taxe pentru pierderea in greutate - regula de selecție

Una dintre utilizările cele mai eficiente de slăbire pe bază de plante - este de a bea taxe de legume. Necesitatea de a cumpăra într-o farmacie sau pregătit să se uite la un special ceaiuri site-ul pohudatelnye - puteți face o colecție prin selectarea uneia din fiecare grup de iarbă.

Următoarele reguli se aplică atunci când pierde în greutate, folosind aceste retete pe bază de plante:

• Ia taxe au nevoie de un scurt curs de 1,5-2 luni. Apoi - rupe întotdeauna!
• Laxativele iarba nu bea mai mult de o săptămână. O astfel de Phytotreatment spala bacteriile bune din intestin și pentru a trata „rasfatati“ microfloră au medicamente deja farmacie.
• Nu uitați contraindicații. Fiecare buruiană inhibitii, dar există contraindicații generale: sarcina și alăptarea, o tendință de alergii, insuficienta renala, probleme hepatice, afectiuni gastro-intestinale.

medicina tradițională de secole, și să verifice eficacitatea dozelor așteptate de plante diferite pentru greutate comentarii pierdere acum se bazează pe doze și taxele gata făcute. Aici sunt unele dintre cele mai populare retete:

• coaja pațachină (40 g) + 15 g de mentă, pătrunjel și rădăcină de păpădie, semințe de fenicul (disponibile în orice parte a condimentare în piețe sau farmacie). Se elimină senzația de foame și stimulează perfect intestin.
• Fișa de colectare: 10 g de frunze de mesteacăn și podbal mama, 80 c frunze de mur. Activează rinichii și intestinele.
• mentă proaspătă, calendula, floare de tei, negru soc - în părți egale. dublu efect - arderea grăsimilor și un diuretic.

Nutritionistii spun asta?

Dar nutriționiști recunosc vorbesc lucruri foarte contradictorii ... Pentru ei, orice plante aromatice pentru pierderea in greutate - pentru a începe un tratament, deci este mai bine să ia pentru indicații specifice.

Și dacă vă decideți să ajusteze forma cu ajutorul lor, lucrul cel mai important - nu rândul său, principala metoda de slăbire fitoterapie, avertizează medicii. Și asigurați-vă că pentru a lua în considerare caracteristicile de sănătate - gastrite cronice, ulcere, sau probleme cu rinichii, nu exista plante aromatice care nu ar trebui să!

Cel mai bine este de a utiliza plante astfel de taxe sau sunt gata să se pregătească pentru o dieta sau un aliment dieta sanatoasa. organism Curățat expulzat excesul de apă, stimulat de colecist - și poate pierde în greutate în condiții de siguranță.

Și, dacă după o săptămână sau două a început o constipație dieta stricta sau umflarea, de asemenea, va ajuta la plante speciale. Dar nici un cursuri de două luni de 3-5 zile, corpul ar fi de ajuns! Deosebit de periculos sunt plante diuretice pentru pierderea in greutate, comentarii medicale sunt categorice: în cazul în care beau mai mult de 1-2 săptămâni, puteți pune serios un rinichi.

Aranjați în mod periodic zile de post? Și aici pentru a ajuta iarba pohudatelnye. În cazul în care diuretic natural supliment sau laxativ zi de dieta hrișcă, efectul va crește numai!

Comentarii de plante pentru pierderea în greutate

Prescripții și dozare de plante diferite pentru a pierde în greutate, evaluări de greutate pierdute, colecții clasice și neașteptate de plante pot fi ușor de găsit pe Internet. Sigure metode de „bunicuta“, cum ar fi multe fete si femei, dar își dau seama - într-adevăr pierde in greutate pe iarba singur este imposibil.

Plantele cele mai preferate printre forumchanok - laxative:

„Eu folosesc adesea scoarța de cătină, atunci când intestinul începe să fie leneș. Colecția mea preferată - cătină (50 de grame), 20 de grame de fenicul si menta. Fennel expulzează excesul de lichid, menta calmeaza stomacul. Efectul este întotdeauna de 100 la sută, până la 3 zile de la talie durează câteva cm, burta imediat retractează! "

Dieta si sportul (sau chiar dieta) - vizitatori de sex feminin de site-uri recunoscute că numai împreună cu ei, da efectul de plante pentru pierderea in greutate, arde de grăsime. Recenzii aici prefera mirodenii:

„E ca o băutură de scorțișoară cu miere, ghimbir este de multe ori pentru a adăuga. Inainte de formare este bun pentru a bea - accelerează metabolismul, crește consumul de calorii. Și, ca fortifiant în dimineața! "

Amintiți-vă de celebrul gluma despre slăbire ceai, care este „nimic rău“, cu tort? Dar, uneori, acest lucru nu este o glumă ... Nu uita că, chiar și cele mai eficiente plante pentru munca de pierdere în greutate în complex - unele cu altele, cu o alimentatie adecvata, sport. Și alege ceai de plante cel mai sigur și eficient pentru tine personal va ajuta întotdeauna dietetician.