Urbech: speciile sale, beneficiile si dauneaza

Dulciuri, dacă nu este uscat (prune uscate, caise uscate, el este caise, stafide), Niciodată nu a fost considerat util. pasta de ciocolata si calorii nocive, zahăr - otravă dulce, bomboane, prăjituri - flagel pentru figura și dinții. Dar nu, un dinte dulce se pot bucura - există încă unele care și gustoase și utile. Într-o anumită măsură utilă, pentru că nimeni nu a abrogat un simț al proporției. Un urbech sau Urba - pastă gustoase și dulce originar din Daghestan, că este foarte mult apreciat. Și recent început să fie apreciat în mai multe regiunile nordice ale țării noastre vaste.

pastă de ciocolată, ciocolată

Urbech a apărut relativ recent - în secolul al XVIII-lea. Așa că Aristotel și alți gânditori vechi s-au distrat încerca acest produs. Și a venit dragostea nevestelor soților păstorii lor. Mai bine jumătate triturate diferite semințe au fost adăugate în aceasta miere sau ulei și stivuite în borcane soți. Însăși Capacitatea de o mulțime de spațiu nu este ocupat, dar o lingura de acest produs suficient ca potoli foamea și chiar setea, oboseala și face față cu boli care ar putea avea loc la Highlanders în timpul drumeții mai multe zile.

Traducere din Daghestan acest paste inseamna „in“, deoarece urbech facut din in. Avantaje și prejudicii de ambele nu este alpiniști ocupat în mod special. Cel mai important, este delicios si satisfacatoare. O sănătate ... acești oameni - unul dintre cele mai sanatoase. Ce mai multe dovezi de beneficii pentru?

Daghestan lăudat delicatețe sale, nu numai ca o capodoperă culinară, dar, de asemenea, ca un instrument care poate aduce orice slab și aflată în dificultate. Ce este urbech și modul în care este util? Urba - o pastă. Coloristică seamănă cu un Nutella de ciocolata. Dar! În compoziția sa, nu veți găsi un singur gram de ciocolată. Structura ei lipicios, astfel încât să poată fi întins pe pâine (dieta, suntem pentru un stil de viață sănătos).

Urbech obținut prin măcinarea semințelor, care conține o cantitate mare de ulei. Și adaugă la pasta de miere finit ductilitate sau ulei. Semințele sunt utilizate de preferință prime. Ei bine, cei care au un gust care nu le place, poate pre-prăji crude sau uscați-l în cuptor.

Single- sau mai multe componente pot fi urbech. Compoziția sa depinde de materiile prime utilizate. Deci, alege ingredientele pentru gustul tau.

• Flaxseed - de altfel, produsul în sine este foarte util, avem despre el Un articol separat are.
• semințe de cânepă. Și nu chicotească, insurubare ochii bănuitor. Utilizați semințele și nu alte părți ale plantei. Și să nu dăuneze și beneficii.
• Miezul de caise sau piersici.
• semințe de floarea soarelui dovleac sau floarea-soarelui.
• Toate tipurile de fructe cu coajă: alună, nuci, arahide. Puteți folosi mai exotice, care păstorește soția abia știa: pecan, acaju, fistic, nucă de cocos.
• susan.
• Mak.

Uite, altele decât semințele și miere, în urbeche nimic mai mult. Produsul sa dovedit natural.

Puterea călărețului în urby lingura

Beneficiile de semințe de in, semințe de dovleac, nuci știm. Deci, nu-i rău și urbech. Utilizarea unei astfel de compoziții trebuie să fie apreciată. Oricare dintre componente, în conformitate cu muntenii mândri, dă putere, ameliorează oboseala, întărește organismul. Dar efectul specific depinde de delicatetea semințe de fructe.

• lenjerie urbech bogate în fibre, aminoacizi, gluten, estrogen vegetal. Mananca un tratament pentru a întârzia abordarea limită de vârstă, pentru a preveni dezvoltarea celulelor canceroase si de a imbunatati sanatatea femeilor - se curăță organismul de toxine și zgurificării. Presupunând că este posibil pentru oricare dintre bolile bronșice, inclusiv angina si pneumonie - au proprietăți secretorii.
• dovleac Urba. Dovleac - unul dintre produsele cele mai valoroase datorită compoziției sale bogate (oligoelemente, minerale, vitamine) și proprietăți. O astfel de delicatețe poate fi recomandat pentru cei care doresc să îmbunătățească sănătatea lor și pentru a normaliza stomac, intestine, ficat.
• semințe de cânepă Urbech Acesta conține minerale și vitamine, care împiedică trombozelor, sprijini și consolida vasele inimii. Acizi grași și îndepărtați excesul de colesterol este menținut în cantitatea normală de trigliceride (grăsime este că orice energie este consumat la realimentarea sau întârziată în rezervă la talie și șolduri) în sânge. acid ascorbic și alte vitamine B ajuta la vindecarea tusei și a calma gât roșu.
• piuliță Urba - o multitudine de tot felul de acizi grași utili sunt responsabili pentru energia noastră, creierul, starea totală. Cancerele, hipertensiune arterială, vasele de sânge fragile, migrene și diabet, anemie, si ateroscleroza, de curățare a corpului - aceasta nu este o listă completă a bolilor, care ar face cu Urban.
• Poppy urbech apreciat pentru calitatea sa de tratament corespunzator. În plus față de faptul că saturează grupul organismului de vitamine (A, D, C, B, E) și elemente minerale. semințe de mac au efect sedativ și hipnotic. Prin urmare, hlebushek cu urboy de mac și miere, dar cu lapte cald timp de noapte, și nu veți observa cum să adormi. un fir de păr, ca Leul din Vrăjitorul din Oz. Pasta de dinti ameliorează durerea, și poate fi utilizat pentru rastirok și comprese.
• Dagestan urbech, preparat din semințe negre convenționale, reaprovizioneaza rezervele de energie, scade colesterolul, imbunatateste functionarea celulelor creierului si intareste osoase.
• Urbech susan fabricate din alb-negru al seminței. În primul rând apreciat pentru proprietatile antioxidante si laxative, efect anti-imbatranire, eliminarea toxinelor. În al doilea rând dat în organism minerale valoroase: calciu, cupru, magneziu, spori imunitatea.
• Urbech gropi de caise. Avantaje și prejudicii de aceasta se bazează pe compoziția semințelor tsenneyshem. Pasta compensează deficitul de minerale: calciu, iod, potasiu, zinc, fier. Dar există în substanța oase și cianura de vitamina B17. Ambele au suprima celulele canceroase. Mănâncă o urbech. Opinii ale acțiunii de vitamina B17 este, deci face propriile concluzii:

„Varul meu a fost diagnosticat cu cancer. În căutarea dat la știri într-una din rețelele sociale. Ea spune o femeie a lua vitamina B17 si complet vindecat de aceasta boala teribila. Inspirat de transmiterea acestor informații relative. Nu pot spune că acesta este complet vindecat, deoarece vitamina ia în mod regulat. Dar tendința pozitivă este, se simte mai bine și este încă în viață. Și vitamina B17 se găsește în multe semințe, inclusiv în caise ".

Și alte tulburări (ulcer, ficat, bronșită, vezică biliară, astm, sistemul osos, artrita, etc.), ajută semințele de dovleac pasta sau cânepă, floarea-soarelui sau de semințe de susan de mac și urbech din in. Cum să-l folosească? In ziua de lingurita este suficient.

Gustoase, dar de calorii

Dacă urbu, care este uzat, semințe uleioase, se adaugă miere sau ulei, aceste bătăi de pastă, și chiar depăși gustul arahidă. Și un minus, iar cealaltă în valoarea lor energetică. Mai mult de 500 kcal conține 100 grame de paste - și, prin urmare, un urbech foarte ridicat de calorii. Cum să-l folosească, și de a folosi era, iar excesul de grasime nu este de a mânca? Răspunsul este - fără fanatism, un pic.

• Linguri de pastă nu mănâncă. Maximă - este distribuită în strat subțire pe pâine sau mâncat de lingură în fiecare dimineață pentru imunitate. Acesta este amestecat cu unt sau miere - crește calorii.

50 de grame de miere și urby, 40 g dintr-un ulei. Topeste toate ingredientele într-o baie de apă. Dar nu se fierbe! Imprastiati pe pâine.

• În urbech în formă pură poate fi înmuiat fructe. Merele - cu lenjerie sau pastă de susan. Peach - caise urbech. Struguri - în urbu de floarea-soarelui.
• Alte tipuri de paste set perfect off salate, cereale, garnituri: nuc, canepa, susan, dovleac. În copt, puteți utiliza mac urbech. reteta aluat poate fi de încredere, familia și de umplere - Daghestan.

2 linguri urbecha și ulei vegetal, suc de lamaie sau lingura sos de soia. Completarea este gata.

• În loc de reumplere adăugate la paste la salate, sosuri, deserturi și băuturi face.

Cocktail Reteta: Se amestecă în blender 2 banane cu 2 linguri de unt și 1,5 cani de lapte.

"Cumpara nu poate găti"

pasta de Urbech pot fi cumpărate în Daghestan. Acolo pietrele de moară de semințe se macină, stoarcere simultan ulei. Cum urbech acasă?

În cazul în care semințele se pisa polizor de mai multe ori, apoi se zdrobesc, dar uscat. tocător de ulei nu stoarce. râșniță de cafea și blender, de asemenea, nu poate face față. Există o altă cale.

Ucrainenii au o astfel de vas mare de lut, cu un fund rotunjit - Makitra. Este folosit pentru măcinarea mac. Makogon Fray - stick-ul curbat cu o îngroșare. Ele pot macina semințele. Dacă această bucătărie accesoriu nu, nu contează. mojar cu pistil la îndemână pentru măcinarea condimente. Și puterea și răbdarea de a obține o masă omogenă și stoarce de ulei ei.

Doriți să încercați să vă facă urbech? Beneficiu și rău nu va scădea și creșterea o astfel de încercare. Dar va fi cu siguranta de succes. Și pentru a face mai ușor de ulei alocat, cald ușor semințele.

Deși prejudiciul - nu este vorba despre paste. După toate urby contraindicații. Cu toate acestea, semințele și nucile sunt alergeni pentru unii, dar pastele in sine nu poate fi numit dietetice. Prin urmare, există suferința ei de kilograme in plus este posibil, cu excepția cazului în vpriglyadku.

Aici este un astfel de produs de valoare a ajuns la noi din Daghestan. Gustul pentru amatori, dar beneficiul este de nepretuit.