Care este rata de colesterol în sânge?

Colesterolul - un alcool gras. Acesta se gaseste in membranele tuturor celulelor vii și este implicată în sinteza necesară pentru funcționarea normală a substanțelor, cum ar fi hormonii. În corpul uman provine din alimente colesterol, dar această parte este relativ mic, ca masa principala sa produs în ficat.

Acest lucru în sine este un compus organic nu este dăunătoare și, așa cum sa menționat mai sus, chiar și un om are nevoie, dar numai în moderație și în forma corectă. Aceasta este, în cea care asigură transportul lină între diferitele organe și țesuturi, și nu stabilindu-se în vasele care tocmai se întâmplă în ateroscleroza. O astfel de formă adecvată sau colesterolul „bun“, este considerat a fi asocierea cu un special particule cu densitate mare de proteine ​​de grasime - lipoproteine ​​HDL. Uneori există mai mult de o singură indicație a complexului - alfa-colesterol.

Dar sperii toate „rele“ circulă colesterol în sânge în particule mai mari - lipoproteine ​​cu densitate mică (LDL), sunt predispuse la precipitarea și blocarea vaselor de sânge. Bad și colesterol bun constituie împreună concentrația de colesterol cele mai frecvente de care este determinată în momentul testelor biochimice de sânge. Determinarea acestor parametri realizat separat în studiul aprofundat al profilului lipidelor din sânge.

Factorii care determină colesterolul normale

La întrebarea de ce rata de colesterol din sânge ar trebui să fie fără a cunoaște detaliile specifice (sex, vârstă, caracteristicile sănătății umane), răspunsul este destul de greu. De exemplu, nivelurile de copii normale ale acestui compus este întotdeauna mai mică decât cea a adulților. În mod similar, există diferențe în funcție de sex: la femei tinere este mai mică decât cantitatea de colesterol, care în același bărbați de vârstă, dar după 50 de ani (dupa menopauza), doamnele ies înainte pe acest indicator.

ușoară creștere tranzitorie a concentrației de colesterol și celebrat în timpul sarcinii, este, de asemenea considerat normal. Ei bine, pentru persoanele care suferă de boli cardiace, diabet zaharat, această cifră ar trebui să fie chiar mai mică decât în ​​mod normal pentru varsta.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că laboratoarele utilizează sisteme diferite pentru determinarea colesterolului, deci referensnye valori (normale) în formele de analiză pot fi diferite. Prin urmare, interpretarea rezultatelor, este necesar în primul rând să se bazeze pe datele instituției medicale în cazul în care cercetarea a fost realizat, mai degrabă decât la alte surse.

performanța generală

Dacă vom evalua, în general, în sânge om colesterolului adult, normal și considerate sigure pentru indicele de sănătate care să nu depășească 5,2 mmol / l. Concentrarea la 7,8 mmol / l - aceasta este hipercolesterolemia, dar moderată, care necesită un studiu detaliat al profilului lipidic al persoanei și numirea obligatorie a unui regim alimentar special. Hipercolesterolemia mai mare de 7,8 mmol / l este considerat dificil, într-o astfel de situație, pacientul ar trebui un examen special grave și medicamente.

5,4 mmol / l - In diabetul, ateroscleroza, ischemia cardiacă, infarct miocardic dupa suferit si accident vascular cerebral indicator de avertizare evoluția stărilor patologice și a bolilor aparitia recidivelor recomandate. De asemenea, trebuie remarcat faptul că lipsa de colesterol este de asemenea nociv pentru organism, astfel încât rata de concentrare este limite inferioare și superioare cum se va demonstra mai jos.

Norma de colesterol în sânge femeilor

Colesterol în sânge vârstă reprezentanții de sex feminin variază după cum urmează (cifrele sunt în mmol / l):

• 20 ani - 3,11-5,17;
• 30 ani - 3,32-5,8;
• 40 ani - 3,9-6,9;
• 50 ani - 4,0-7,3;
• 60 de ani - 4,4-7,7;
• 70 de ani și peste - 4,48-7,82.

Creșterea acestui indicator cu varsta la femei este cauzata de schimbarile hormonale care au loc în corpul cu abordarea menopauzei, și mai ales după producerea acestuia.

Norma de colesterol din sange de oameni

La bărbați fluctuații legate de varsta, de asemenea, există un nivel normal al indicatorului (prezentat în mmol / l):

• 20 ani - 2,93-5,1;
• 30 ani - 3,44-6,31;
• 40 ani - 3,78-7;
• 50 ani - 4,1-7,15;
• 60 de ani - 4,04-7,14;
• După 60 de ani - 4.0-7.0.

Monitor colesterolul pentru bărbați este deosebit de important, deoarece navele lor și inima nu sunt protejate hormoni sexuali la femei. Prin urmare, riscul de ateroscleroză și stări patologice grave asociate cu astupare vasculară, au o jumătate de puternic vârsta medie este destul de mare.

Colesterolul la copii

Copiii născuți cu un nivel de colesterol de aproximativ 3 mmol / litru. Mai mult, odată cu creșterea vârstei copilului, această cifră ar trebui să nu depășească 2,4-5,2 mmol / l. Și pe recomandările American Heart Association colesterol optim pentru copii și adolescenți 2-19 ani și nu depășește 170 mg / dl (sau 4,5, în ceea ce privește mmol / l).

Cardiologi, de asemenea, recomanda părinților să fie sigur să urmeze obiceiurile alimentare ale copiilor lor, precum și câți copii consumă alimente nesănătoase, deoarece afectează în mod serios concentrația de colesterol din sânge și starea de sănătate a copiilor în viitor.

Norme fracții de colesterol

In plus fata de colesterol, normală ar trebui să fie conținutul „bune“ și fracțiunile sale „rele“, deoarece prognosticul cel mai nefavorabil este considerat a fi un exces de sânge colesterol total al persoanei pe un fond de LDL crescute. Prin urmare, pentru a menține sănătatea vasculare ar trebui să depună eforturi pentru a colesterolului „rau“ (LDL) nu depășește 2,6 mmol / l. Concentrația de colesterol „bun“ (HDL), în schimb, trebuie neapărat să fie mai mare de 1,68 mmol / l în sexul slab și 1,45 mmol / l - la bărbați.

Cine trebuie să monitorizeze colesterolul?

Acest indicator este recomandat pentru a determina periodic nu numai bolnavii cardiologi, endocrinologi, neurologi, dar, de asemenea, oameni cu stare bună de sănătate. Acest lucru, mai presus de toate, necesitatea aplicării la timp a măsurilor preventive și terapeutice, în cazul în care rata este mai mare decât norma, este posibil în următoarele cazuri:

• În cazul în care o persoană fumează;
• în cazul în care excesul de greutate;
• după depășirea patru decenii de bărbați străini și cincizeci - femei;
• cu un stil de viață sedentar;
• în cazul în care o persoană a încercat alimente umple corpul său în grăsimi saturate (mult in carne grasa, crema de grăsime, brânză de vaci, unt) și artificiali trans-grasimi (din care este format margarina si se extinde).

Ei bine, desigur, colesterol ar trebui să fie normal la persoanele cu hipertensiune arterială, diabet zaharat, atacuri de cord anterioare si accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă, boli hepatice.

Cum de a aduce colesterolului înapoi la normal?

O mică schimbare în index este posibil să se normalizeze un stil de viață sănătos, dieta și activitatea fizică fezabilă. Primul și ultimul puncte implică o respingere a obiceiurilor proaste, un somn adecvat, de odihnă în aer, exercitarea, pierderea în greutate în stare proaspătă.

Dieta, de asemenea, ar trebui să constea din două zone: refuzul de alimente care conțin o mulțime de grăsimi saturate, carbohidrati rai si colesterol, precum și introducerea în dieta de alimente bogate în acizi grași esențiali, agenți lipotropic și fibre. Astfel, acesta va fi foarte util în hipercolesterolemie:

• salate de legume cu ulei de măsline sau de in;
• produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
• feluri de mâncare pentru un cuplu de pui, iepure, curcan, carne de vită, pește macră;
• pâine și tărâțe;
• fructe (in special mere, avocado);
• cereale;
• produse din soia;
• omelets proteine;
• sucuri naturale și băuturi din fructe neîndulcit.

Dacă nivelul de colesterol este prea mare, iar metodele descrise mai sus nu ajuta să facă față cu ea, medicul poate prescrie un reducerea nivelului de colesterol medicamente speciale. Acestea includ statine, fibrați, polikonazol, acid nicotinic. Cu toate acestea, pentru a obține rezultatul dorit de a lua aceste fonduri, de obicei, au o lungă perioadă de timp.