Șase sunete vindecatoare

În secolul V î.Hr. celebru vindecator chinez Sun Si Miao enumerate aceste sunete în tratatul său, care se numește „Șase sunete vindecătoare“.

Baza tratamentului sunetelor este afirmația că toate organele interne au o anumită frecvență de oscilație. În unele slăbire a activității lor, în special în bolile de frecvență devine diferită și tulburare apare în întregul organism. Sănătos, având în vedere natura ritmului poate fi restaurat cu ajutorul unor sunete și mișcări.

Toate exercițiile sunt efectuate în aceeași poziție de pornire (il): așezat pe marginea unui scaun, spatele drept, mâinile pe partea din spate sunt coapsele, cu ochii închiși.

Noțiuni de bază pentru a le pune în aplicare, încercați mai întâi să se concentreze pe un anumit organ, imaginați-vă, simt.

Mișcarea se face cu ochii deschiși într-un ritm lent. Fiecare exercițiu se repetă în medie, de 3 ori cu pauze scurte de odihnă între ele. În unele cazuri, face exercițiile, puteți castron, în funcție de starea de sănătate.

"Sssssssss" - SOUND LIGHT

Este folosit pentru răceli, senzație de tristețe și durere

Respiră adânc. Ridicați mâinile în fața lui, întorcându-se mâinile pentru sine. La nivelul ochilor, întoarce palmele spre exterior, în timp ce continuă să ridice mâinile lor. La sfârșitul mișcării palmele ca în cazul în care face un push-up, coatele rotunjite, degetele orientate unul spre celălalt, dinții sunt închise, dar nu bine, și buzele ușor despărțit. expirați încet aerul prin dinții cu o lungă sunet „sssssssss“. Simțiți acest sunet plămânii sunt plini de energie și scutite de orice rău. expiratie completa. Scăparea mâinile, țineți-le la nivelul de lumină și imaginați-vă că acestea sunt umplute cu lumină albă strălucitoare. Și ia. n.

„CHYUUUUUUUUUU“ - sunetul de rinichi

Este folosit pentru frica, oboseală, amețeli, zgomote în urechi, dureri în spate

Respiră adânc. Păstrați picioarele împreună. Bend peste și a îmbrățișat genunchi, având degetele conectate în dispozitivul de blocare și îndoiți spate. În același timp, ridicați capul, astfel încât ochii cu care se confruntă înainte și strângeți muschii bratului. Simțiți tensiunea din spate. Runda buzele ca și în cazul în care suflă o lumânare, și să facă un expir lent cu sunetul „chyuuuuuuuu“. În același timp, trage burta.

Complet expirati terminat, picioarele departate si a pus mâinile pe partea inferioara a spatelui. Imaginați-vă că rinichii sunt saturate cu lumină albastră, lăsând tot disconfortul, dacă acestea au fost. Du-te înapoi și în afară. n.

„SHSHSHSHSHSH“ - SUNET Liver

Este folosit în sensul de furie și frustrare

Respiră adânc. Arme în lateral, cu palmele în sus. Ridică încet mâinile în partea de sus a capului, ochii urmând mișcările lor. Acum țese degetele și rotiți palmele spre tavan, ca și în cazul în care împingerea aerului. Ușor înclinat spre stânga. Deschide ochii lățime mai mare decât, în conformitate cu ideile de masterat chineză Qigong, - găuri de ficat. expirați încet „shshshshshsh“ sunetul. Simțiți-vă ca ați primit energie curata ficatul. expirația A terminat, țineți brațele la ficat. Imaginați-vă că emană de la ei lumina verde. Ia ip

„HHHAAAAAUU“ - inima de sunet

Acesta este utilizat pentru boli de inima, angină pectorală, herpes, nervozitate

Respiră adânc. Ia aceeași poziție ca și în exercițiul anterior. Trebuie doar să se aplece ușor spre dreapta. Deschide gura ca și cum ai de gând să caște, spun expirați încet de sunet „hhhaaaaauu“. Când ați terminat expiri, aduce ambele mâini pentru inima ei, trimițându-l la lumină roșie, iubire și bucurie. Du-te înapoi la poziția inițială

„HHHUUUUUU“ - stomac de sunet și splina

Acesta este utilizat în tulburări digestive, greață

Respiră adânc. Așezați degetul mijlociu spre stânga sub sternului. Uită-te în sus și împingeți ușor degetele în timp ce respira afară și spunând sunetul „hhhuuuuuuuu“, care trebuie să vină din interior. Simțiți-vă ca vibratoare falduri vocale. Stomacul și splina începe să funcționeze mai bine. Acum aduceți-vă mâinile acestor organisme și imaginați-vă că acestea sunt umplute cu lumină galbenă. Ia ip

"HHHIIIIIIII" - SOUND Triple Încălzitor

Este folosit pentru insomnie, tensiune interioară

Heater Triple este numit un corp condițional compus din părți fierbinți (creier, inimă, plămâni), o parte cald (ficat, rinichi, stomac, pancreas, splina) și partea rece (intestinul gros și mici, vezica urinara, organele genitale).

Respiră adânc. Stai pe spate, țineți mâinile la fața ei. Expirand, abia pronunță audibil sunetului „hhhiiiiiii“, până când a tras ușor în piept, apoi plexul solar, și în cele din urmă partea inferioară a abdomenului. Mâinile în acest moment se deplasează încet de-a lungul corpului în jos, ca și în cazul în care direcționarea energiei de la cap la picioare. Când ați terminat expiri, să se concentreze atenția asupra tractului digestiv.