Avantaje și prejudicii de ciocolată

Ciocolata, atât de iubit de mulți, poate aduce beneficii și prejudicii. Și nu e nici măcar o alergie sau diabet. Produsă produs special, in care proteinele de cacao sunt îndepărtate, provocând o reacție alergică. Suferinzi de diabet pot ospăta desert în care zahărul este utilizat în loc de maltitol. Acest aditiv conținut scăzut de calorii derivate din orz. Este util pentru stomac și intestine, de asemenea, are nici un efect asupra zahărului din sânge.

Este sigur pentru ciocolata pentru a îmbunătăți starea de spirit

Tasty produs are un efect stimulator, îmbunătățește vitalitatea și îmbunătățește starea de spirit. Cu mai ușor să facă față cu depresie și stres.

• limbi Evil percep ciocolata efectelor nocive pe care conținute în ea teobromină Aceasta poate provoca dependență. De fapt, temerile nefondate. În ceea ce privește dependența acolo, aveți nevoie în fiecare zi pentru a mânca aproximativ o jumătate de kilogram de produs.
• Nu a fost găsit chiar și dependență canabinoide, o parte din marijuana, deoarece conținutul lor chiar mai mici decât teobromină. că "stai jos", Ai nevoie de fiecare zi, pentru a mânca 5-6 kg de produs.

Dar problema dependenței psihologice cu încă deschisă.

Ciocolata pentru pierderea in greutate

Produsul este capabil sa satisfaca foamea, hidrati de carbon utilizable rapid si unt de cacao dă alimentarea cu energie a corpului. Există o mulțime de magneziu și potasiu, lucru esential ale inimii, muschilor, calmeaza sistemul nervos. O trăsătură distinctivă a magneziu - este conținută de preferință în aportul nutrițional. Prin urmare, în doze rezonabile trebuie să mănânce în acest fel chiar și excesul de greutate pentru a repopula cu promptitudine microelementele utile.

• Noi nu poate fi de acord cu această afirmație și susțin că ciocolata încă doare, deoarece este prea mare de calorii și, prin urmare, nu este necesar să existe un popor plin. Și, de fapt, dacă nu respectă cu măsura ingerate carbohidrații vor fi depozitate sub forma de grasime.
• Se pare că, dacă rămânem la limite rezonabile, produsul poate fi inclus în condiții de siguranță în diverse diete pentru pierderea in greutate. Mai ales excesul de greutate bucurat aduce varietate amar negru. Ea are mai mult cafeină și fenoli, arde de grăsime.

Ceea ce este util musculare și dăunătoare inima ciocolată și vasele de sânge

Produsul are un conținut ridicat de polifenoli, funcționarea necesară a sistemului cardiovascular. teobromină si cafeina stimuleaza inima, muschiul inimii devine mai ușor de a pompa sange, fluxul sanguin devine mai intensă.

Suferă de nivel ridicat de colesterol rau percep ciocolata capacitatea de a crește și mai mult nivelul său. De fapt, acest lucru nu este adevărat. Inclus în unt de cacao oleic și linoleic Acizii grași nesaturați reprezintă aproximativ o treime din toate grăsimile. Unul dintre acizi grași saturați, stearic, corpul se transformă rapid în acid oleic. Un acid oleic este cunoscut pentru scăderea nivelului de colesterol din sânge. Astfel, desert ciocolata este importantă pentru prevenirea ateroscleroza.

Beneficiu sau sistemul digestiv rau de ciocolata si piele

Unii oameni cred că bomboane de ciocolată sunt dăunătoare, care contribuie la distrugerea smalțului dinților. De fapt, utilizarea untului de cacao este că, în timp ce mănâncă protejează în mod eficient dintii de factori daunatoare. Mult mai dăunătoare smalțului cauzează caramel.

• Susține că ciocolata nu beneficiază de digestie, de asemenea, neadevărate. Dimpotrivă, crește rata de digestie, stimulează peristaltismul intestinal. produs util este o măsură de prevenire a ulcere si chiar cancer. Pentru a obține rezultatul suficient pentru a face 50g de produs natural de înaltă calitate pe zi.
• O concepție greșită comună este de a percepe efectele negative ale ciocolatei în aspectul de acnee și acnee pielii. De fapt, o erupție pe piele - rezultatul funcționării necorespunzătoare a sistemului hormonal. În unele cazuri, a scăpa de erupții cutanate trebuie să se adapteze dieta. Este adevărat că produsul poate spori alergii existente, dar foarte rar este cauza.

Se crede că consumul de ciocolata este benefică, care dă un efect similar cu acțiunea Viagra. Dar, pentru a obține rezultate semnificative, ar trebui să mănânce mult. Nu există nici o îndoială că utilizarea regulată a unui produs util are un efect benefic asupra sferei sexuale.