Masca de fulgi de ovăz

Nu toate terci cum ar fi, dar fanii de cookie-uri fulgi de ovăz mult mai mult. Fulgi de ovăz pentru micul dejun - o remarcabilă prevenire a bolilor gastro-intestinale, o modalitate eficientă de a menține o figură subțire. Și pentru a îmbunătăți aspectul de păr, pentru a îmbunătăți masca de fata ajutorul de fulgi de ovăz.

Ceea ce este util în ovăz

Noada masei de antioxidanti naturali care previn procesele de oxidare, distrugerea membranelor intracelulare, încetinind procesul de îmbătrânire.

Acesta conține fibre, care curăță în mod eficient intestinul de diferite substanțe nocive contribuie la normalizarea microflorei și de a îmbunătăți condițiile de piele și păr. Incomplete fulgi de sticlă Hercules acoperă complet nevoile organismului în țesut.

Antena de fulgi de ovăz au efect invaluitoare, reduce inflamația mucoasei gastrice, care este utilă în special în cazul balonare și dureri abdominale.

Fulgi de ovaz sunt bogate biotină (Vitamina B7). În cazul în care deficitul se deteriorează starea pielii și a mâinilor, devine uscată și devine o nuanță nesănătoasă de păr pentru a deveni nesănătoase, pierderea poftei de mâncare. De asemenea, în ovăz conțin vitaminele E, PP, B-caroten.

Oligoelementele sunt prezentate fier, mangan, zinc, în cantități mai mici cupru, potasiu, fosfor, magneziu.

Produsul este ușor de digerat, astfel încât, dacă un particular slabă, chiar și pe cereale, puteți rapid îndesat.

ovăz conținut caloric este de 315 calorii, care este de aproape trei ori mai mare decât pieptul de pui. Practic crupa este format din carbohidrați, sunt acizi grași nesaturați.

Cum sa faci fulgi de ovăz

boabe de ovaz sunt dificil de gătit, coaja lor este foarte durabil. Pregătiți-le terci pentru o lungă perioadă de timp.

Inițial cereale purificată de coajă rigidă, tărâțe. Apoi vine rândul său, așa-numitul abur, când cereale decojite a fost menținut la umiditate ridicată și temperatură, apoi laminată la o grosime a plăcii de jumătate de milimetru sau mai puțin. Apoi vine rândul său de uscare.

Pentru a accelera pregătirea de terci de cereale, precum și măștile de fulgi de ovăz, ușor aplatizată defrișa cereale, face crestături speciale. După aceea ei a lua imagine familiară.

Fulgi de ovăz se pregătește la 3-5 minute pentru bucătar de cereale la foc mic, sau pur și simplu preparată cu apă clocotită, lapte fierbinte.

Proprietăți utile bulion boabe de ovaz

Favorizarea fulgi de ovăz observat în Roma antică, de a folosi în loc de ceai decoctului curs de două săptămâni de 2-3 ori pe an. Acesta poate fi tratat mai intens, luând doua cani de supa timp de o oră înainte de masă și două pahare de trei ore după masă o dată pe zi. În acest caz, frecvența cursurilor este aceeași.

Ovăz bulion ajută la menținerea unui aspect înfloritoare, încetinește procesul de îmbătrânire, crește speranța de viață.

Decoct de ovăz ajută să-și recapete puterea in boala a slabit in varsta persoanelor in varsta si pentru copii, după nașterea copilului. Femeile după pierderea de sânge semnificative și perioada de alăptare este de ajutor să mănânce mai mult terci de ovăz, să ia un decoct.

Este util să se ia cu apetit scazut, insomnie, boli de ficat, vezica biliara. În cazul pietrelor la rinichi sau vezica biliară ar trebui să se consulte cu un medic.

Reteta de bulion fulgi de ovăz

Pentru a pregăti un instrument util pentru a găsi cele mai bune boabe întregi cu pielea, deoarece substanțele terapeutice maxime.

• Polstakana spălat boabe se toarnă seara jumătate de pahar de apă rece. Dimineața se fierbe timp de 1,5 ore la foc mic prin închiderea capacului. Pentru a da produsul final să se răcească, se filtrează, deprimant boabele umflate.

exfoliant simplu "Hercules"

După baie, când pielea feței este bună la abur, este util să se aplice o casă fulgi de ovăz exfoliant. Foarte curând, pielea va deveni catifelata si tanara, fara utilizarea fondurilor scumpe cumpărate.

fulgi Hercules aburit în apă clocotită, amestecat cu un gălbenuș de ou crud sau miere. Compoziția rezultată a masajului pielea cu mișcări circulare.

Compoziția este eficientă în cazul oricărui tip de piele, o procedură cosmetică este suficient pentru a efectua o dată pe săptămână.

Curățirea masca de fulgi de ovăz

produs pesoane măcinat într-o râșniță de cafea, se toarnă apă fierbinte, se amestecă pentru a obține o pastă.

Mască este aplicat cu ușurință, un pic terciul util pentru masaj feței. După 10-15 minute, puteți clătește cu apă rece, cu atât mai bine nu deasupra chiuvetei, și deasupra bazinului. Apoi se toarnă conținutul în toaletă, chiuvetă sau este înfundat.

În cazul în care pielea este sensibilă și a format acnee, fulgi de ovăz terci pus pe fata, apoi se spală imediat. Apoi, a pus din nou o mască și să aștepte 20 de minute. Se clătește cu apă caldă și apoi rece. Fața șterge cuburi de gheață bulion mușețel.

Rețetă mască hrănitoare

În cazul în care pielea este uscată, se amestecă 3s.l. șlefuiți fulgi de ovăz polizor, aceeași cantitate de mere sau orice alt suc de fructe, 1s.l. miere și 1s.l. ulei vegetal, preferabil presat la rece. Ar trebui să obțineți o consistență cremoasă.

Compoziția rezultată este aplicată pe piele curățată cu ușurință, după 15 minute de spălare, aplicați cremă hrănitoare.

întinerire facială

În 1.s.l. iaurt cald loc 1ch.l. fulgi și 1ch.l. miere de albine. Compoziția este aplicată uniform pe față și gât. După 20 de minute, acesta poate fi spălat.

Înseamnă minunat curata porii și face pielea proaspătă.

Fulgi de ovăz pentru diferite tipuri de piele

În cazul corpului piele masca gras de ovăz trebuie să fie acidă. Bună lămâie sau orice alt "acru" suc, de exemplu, portocaliu. Pentru iaurt uscat utilizarea pielii, ulei vegetal și gălbenușul de ou.

produs cosmetic ofera o foarte blând, este remarcabil de catifelează și hidratează. Singura limitare este utilizarea de măști fulgi de ovăz - acestea nu ar trebui să fie aplicate în jurul ochilor, unde pielea este deosebit de delicată.

ten gras

Mix 1s.l. iaurt cald, și la fel pe cereale măcinate râșniță de cafea. Adăugați un suc proaspăt de lămâie puțin (fără acid citric), se amestecă bine.

Masca de ovaz aplicat pe fata timp de 20 minute, apoi se clătește cu apă caldă. Este eficient chiar și în cazul pielii excesiv de gras.

piele uscată

Ia-1 lingura produse, gălbenuș de ou, 2s.l. ulei de măsline extra virgin. Componentele se amestecă și se aplică pe fata timp de 20 de minute.

Se clătește cu apă caldă, se aplica pe fata crema hranitoare.

Combinație tip de piele

Sol fulgi de ovaz amestecat cu iaurt natural la 1s.l. fiecare componentă. Amestecul rezultat s-a adăugat 1ch.l. miere și ulei de măsline. După agitare greutatea pune pe fata si gat timp de 20 de minute, apoi se clătește.

Masca de par ovăz

Că părul să crească mai bine, aveți nevoie pentru a pregăti următoarea compoziție de nutrienți. pisa "Hercules", Adauga un pic de lapte cald, dând fulgi să se umfle. Compoziția poate fi adăugat câteva picături de uleiuri vegetale presate la rece și vitaminele A, B, E ca o soluție uleioasă.

Determinând compoziția de pe păr, ascunde capul si infasurati un prosop. După 20 de minute, spălați masca.

O altă rețetă simplă pentru îmbunătățirea stării părului, creșterea densității părului. Pisa fulgi de ovaz, se adaugă un pic de apă caldă și așteptați pentru ceva timp pentru ovăz umflat. Ar trebui să obțineți o masă păstoasă, care este convenabil pentru a freca în păr.

După aplicarea pe cap să aștepte timp de 30 minute, apoi se clătește masca de ovăz.