Motivele pentru creștere a nivelului trigliceridelor din sânge și metodele de reducere a acesteia

Ce sunt trigliceridele?

Trigliceridele (TG) - este principala rezervă de energie om gras, aceste substanțe se acumulează în adipocite - celulele de tesut adipos. Corpul primeste trigliceride cu alimente și, de asemenea, sintetizate de ficat altor substanțe nutrienți (de exemplu, glucide). Dacă este necesar TG împărțit cu eliminarea apei, glicerol și energie. Trigliceridele circulă în sânge predominant sub formă de lipoproteine ​​aterogene, aceasta explică rolul în progresia aterosclerotice TG protsessov.Takim, determinarea concentrației de TG în sânge se efectuează pentru diagnosticarea tulburărilor metabolice ale grăsimii și a aterosclerozei evaluarea riscului.

niveluri normale de trigliceride din sânge

Concentrația de trigliceride în sânge depinde de vârsta și sexul persoanei:

1. Nivelul normal de trigliceride din sânge la femei variază 0,40-2,71 mmol / l.
2. Nivelul normal de trigliceride din sânge la bărbați - 0,5-3,7 mmol / l. Norma pentru barbati mai in varsta (dupa 65) de mai jos - 0,62-2,9 mmol / l.
3. Norma pentru copii - 0,34-1,5 mmol / l.

Rețineți că aceste cifre sunt aproximative, deoarece fiecare laborator indică propriile sale valori de referință, care se bazează deja medic la evaluarea rezultatelor cercetării. Cu toate acestea, în orice caz, adulții care doresc să fie sănătoși, trebuie să depună eforturi pentru performanțe optime - 1,8 mmol / l.

Motivele pentru schimbare a nivelului trigliceridelor din sânge

In analiza biochimică a trigliceridelor din sânge sunt crescute în prezența următoarelor boli:

• hiperlipidemia primar, care de obicei este ereditară;
• obezitate;
• ateroscleroza și bolile cardiovasculare;
• diabet;
• boli de ficat si alcoolism;
• hipotiroidism;
• pancreatită;
• boli de rinichi;
• likogenoz - încălcarea metabolismului glicogenului;
• anorexia nervoasă;
• gută.

In plus, trigliceride sunt de multe ori se ridica deasupra intervalului normal la femeile insarcinate si femei, previne contraceptive hormonale, precum si persoanele care iau anumite medicamente (beta-blocante, diuretice, interferonii). Pentru a ridica nivelul trigliceridelor poate conduce la nerespectarea condițiilor de livrare a analizei: fumat si alcool chef de băut o zi înainte de procedura.

O scădere semnificativă a nivelului de trigliceride în sânge și nu este un indicator al sănătății, ci indică contrariul - prezența unor stări patologice, care pot include:

• hiperfuncția tiroidei și glandele paratiroide;
• boala intestinului;
• sindrom de malabsorbție grave de nutrienți;
• boli pulmonare cronice;
• malnutriție.

În plus, trigliceridele sunt coborâte, iar atunci când se utilizează unele medicamente: acid ascorbic, heparină, progesteron, ulei de pește, prazosin. De asemenea, concentrația de TG sub trauma exponat normală și arsuri.

Cum de a reduce trigliceridelor din sânge?

Următoarele metode sunt folosite pentru normalizarea trigliceridelor din sânge:

• dieta;
• Tratamentul medicamentos;
• evitarea obiceiurilor nocive;
• activitate fizică adecvată.

Ideal - pentru a utiliza aceste metode în combinație. Pentru activitatea fizică, pentru a menține forma și nivelul optim al trigliceridelor din sânge va fi suficient de cel puțin o jumătate de oră de exerciții pe zi. Forma specifică de formare pentru toată lumea ar trebui să aleagă în funcție de preferințele lor și recomandările medicului. Acesta poate fi un exercițiu obișnuit, jogging, înot, ciclism, sala de gimnastica, etc.

Pentru a trigliceridelor mai mici, ar trebui mai întâi de toate, pentru a reduce aportul de calorii la un nivel care este necesar pentru un organism. Dacă există un exces de greutate, dieta ar trebui să contribuie la pierderea in greutate, trebuie să fie scăzut de calorii. Este necesar de a alege produse care conțin acizi grași esențiali (în special, omega-3). Acestea includ uleiurile vegetale, fructe de mare, nuci. Dar, de gras grele și alimentele prajite ar trebui să fie abandonate.

Este de asemenea recomandat pentru a minimiza consumul de glucide simple (produse realizate cu făină albă) și zahăr, și în loc să acorde preferință carbohidratii fibroase (legume proaspete, fructe, cereale integrale, etc.). Dupa cateva luni de dieta, este recomandabil să se re-verifica nivelul de trigliceride, în scopul de a determina eficacitatea aderenta dietetice și au nevoie de medicamente.

La niveluri crescute ale trigliceridelor în sânge poate fi influențată de medicamente din următoarele grupe (acestea sunt aranjate în ordinea descrescătoare a activității relative TG):

• fibrați (clofibrat, fenofibrat, și altele asemenea);
• statine (rosuvastatina, atorvastatina și colab.);
• acid nicotinic.

Prescrierea aceste medicamente ar trebui să fie doar un medic, deoarece există contraindicații serioase pentru utilizarea lor. Mai mult, se poate consulta medicul cu privire la posibilitatea de a primi suplimente alimentare care conțin acizi grași esențiali (de exemplu, uleiul de pește).

Trigliceridele la copii

nivelurile Copiii TG pot fi crescute in prezenta obezitate, boli tiroidiene, sindromul Down și tulburări congenitale ale metabolismului lipidic. Prin urmare, în cazul în care un copil a gasit un nivel ridicat de trigliceride, acesta trebuie să treacă o examinare cuprinzătoare.

Copiii cu TG exagerat recomandat dieta, așa cum este descris mai sus. In plus, sa demonstrat aportul de ulei de pește. În cazul în care copilul este mai mare de 10 ani, iar dieta nu funcționează timp de șase luni, statine prescrise, începând cu doza minimă. În plus, copilul trebuie să meargă în pentru sport și să depună eforturi la normal pentru vârsta sa, greutatea corporală.